Unimeal: Healthy Diet&Workouts

का वर्णन Unimeal: Healthy Diet&Workouts

हमारे 3 मिलियन-उपयोगकर्ताओं के साथ जुड़ें 'समुदाय जो समझता है कि उनके अद्वितीय शरीर को अद्वितीय व्यक्तिगत भोजन योजनाओं और वर्कआउट की आवश्यकता है!
हमारे प्यारे उपयोगकर्ता वजन कम कर रहे हैं और सीख रहे हैं कि उनके जीवन के बाकी हिस्सों के लिए फिट और स्वस्थ कैसे रहें!
अपने आप को एक वजन घटाने के कार्यक्रम के साथ सफलता के लिए सड़क पर सेट करें - आप के साथ छड़ी कर सकते हैं - और आनंद लें!
• अपने अद्वितीय खाने की प्राथमिकताओं और जरूरतों के आधार पर व्यक्तिगत भोजन योजना;
• अपने किराने की खरीदारी को सुखद बनाने के लिए अनुकूलित खरीदारी सूची;
• अपने चयापचय को बढ़ावा देने के लिए पेशेवर कोचों द्वारा बनाए गए घर के वर्कआउट;
• रिमाइंडर & amp;नई स्वस्थ आदतें बनाने के लिए अधिसूचना प्रणाली;
• डेटाबेस एक स्वस्थ मानसिकता बनाने के लिए अपने वजन घटाने के ज्ञान को गहरा करना;
• आप के लिए बनाई गई योजना का पालन करने के लिए प्रेरणा की खुराक!
हम ' आपको अपना वजन कम करने, मांसपेशियों को प्राप्त करने, या अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए अपने स्वास्थ्य का समर्थन करने की आवश्यकता है!अपनी डायरी पर जाएं और आप ' ढूंढेंगे:
कैलोरी ट्रैकर:
• एक कैलोरी कैलकुलेटर के साथ कैलोरी और मैक्रोज़ (कार्ब्स, प्रोटीन और वसा) को खाए जाने वाले कैलोरी और मैक्रोज़ की गणना करें।हमारे पास मुफ्त में 2 मिलियन से अधिक खाद्य पदार्थों के साथ एक कैलोरी टेबल है!
• अपने भोजन योजना से कैलोरी को ट्रैक करें और दैनिक प्रगति देखें।
वजन ट्रैकर:
• एक वेट ट्रैकर के साथ एक प्रगति पत्रिका में अपना वजन लॉग इन करें: यात्रा के दौरान प्रेरित रहें;
• अपने बड़े वजन घटाने के लक्ष्य को कई छोटे लोगों में विभाजित करें, छोटे उपहारों के साथप्रत्येक को प्राप्त करना।
वाटर ट्रैकर:
• दिन के दौरान आप कितने हाइड्रेटेड हैं, इसकी निगरानी करने के लिए अपने पानी के संतुलन को ट्रैक करें।
आप ' कभी भी अपनी डायरी में उन प्यारे कपों को दबाना बंद नहीं करेंगे!दर्जनों फिटनेस कार्यक्रमों में से चुनें: टोन योर बट और बेली एब्स;अपनी पीठ, हथियारों और पैरों को फर्म करें।
आहार विशेषज्ञ पाठ्यक्रम:
• आहार, पोषक तत्वों, विटामिन, स्वस्थ भोजन, खेल और कई अन्य लोगों के बारे में जानें;
• अपने स्वयं के स्वास्थ्य विशेषज्ञ बनें, इसलिए वजन कम करना आपके लिए स्वाभाविक और आसान होगा।
प्रेरक कार्ड:
• लघु प्रेरणादायक शब्द एक बड़ा सुंदर प्रभाव पैदा कर सकते हैं।इसलिए इसे आगे बढ़ाते रहें!
अनिमियल बेसिक फ्री है, लेकिन अपने व्यक्तिगत भोजन और वर्कआउट प्लान को प्राप्त करने के लिए, आपको अपने खाते को सक्रिय करने की आवश्यकता होगी!
प्रीमियम सदस्य जो अपने व्यक्तिगत भोजन योजनाओं को प्राप्त करते हैं!नीति
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