Just Move Your Body - Body Part Awareness

का वर्णन Just Move Your Body - Body Part Awareness

यह बहुत ही सरल लेकिन शक्तिशाली ऐप जो समायोज्य यादृच्छिक अंतराल पर शरीर के अंगों को बुलाता है।
आप इसे किसी भी शरीर के आंदोलन या आंदोलन अभ्यास जैसे ताई-ची, ची गोंग, प्रामाणिक आंदोलन, चलने के साथ एक परत के रूप में उपयोग कर सकते हैंया मुफ्त नृत्य।
मैं कभी-कभी अपने कमरे की सफाई के दौरान भी इसका उपयोग करता हूं, खाना पकाने आदि।
मैंने इसे कम मात्रा में सोने के दौरान भी इस्तेमाल किया है।
यह धीरे-धीरे आपका ध्यान गाइड करेगाअपने शरीर में और आपको प्रवाह में डाल सकते हैं।
इसे आपके फोन पर स्पॉटिफ़ या कुछ ऐसा से संगीत के साथ जोड़ा जा सकता है।
यह ऐप उच्च गुणवत्ता वाले वेवनेट आवाजों द्वारा बोली जाने वाले पूर्ववर्ती निर्देशों का उपयोग करता है।
कृपया इसे आज़माएं, प्रयोग करें, साझा करें, और प्रतिक्रिया दें ...