सेहत का खजाना

का वर्णन सेहत का खजाना

फॉक्स नट, उबले आलू, सोया मिल्‍क, सहजन,
शिमला मिर्च, बादाम, संतरा, साल्‍मन, गन्ने से बने गुड़,
चीज में मौजूद सैचुरेटेड फैट, अदरक है गुणो का खान,
गजब है गाजर, हरी पत्तेदार सब्जियां, सेहत से भरपूर खजूर,
बलशाली बाजरा, टनाटन रखें तिल, हेल्दी रखे हल्दी,
हल्दी वाला दूध, किशमिश, रोज खाएं मूंगफली, शलगम,
हरी मिर्च, रोज खाएं सलाद, टमाटर, मंगू की दाल,
दवा है अंजीर, खाने में बैंगन, इलायची का सेवन,
लीची के फायदे, अंगूर का सेवन, मौसमी का जूस, कच्चे केले,
बेचैनी दूर करने में मशरूम, डार्क चॉकलेट, लाभदायक है खीरा,
दालचीनी, जीरा और सौंफ, खाने के बाद लौंग, काली मिर्च,
हरे धनिया, लहसुन, रोगों को रोकता है करेला,
दही खाने के फायदे, अमरूद, आंवला, पोषण से भरपूर स्वीट कॉर्न,
खाएं हरा प्याज, भिंडी के फायदेमंद गुण, हरा चना, चिया सीड्स,
तनाव करे कम स्ट्रॉबेरी, फलों का राजा आम, देसी घी,
पौष्टिक फल है चेरी, पपीता खाएं, तगड़ा बनाए सिंघाड़ा,
नाशपाती, अमृत है छाछ, गुणों की खान है फालसा,
तरावट लाए तरबूज