Back pain causes ( treatment exercises remedies )

What Are the Causes of Low Back Pain?
Strains
The muscles and ligaments in the back can stretch or tear due to excess activity. Symptoms include pain and stiffness in the lower back, as well as muscle spasms. Rest and physical therapy are remedies for these symptoms.
Disc Injury
The discs in the back are prone to injury, and this risk increases with age. The outside of the disc can tear or herniate. A herniated disc (also known as a slipped or ruptured disc) occurs when the cartilage surrounding the disc pushes against the spinal cord or nerve roots. The cushion that sits between the spinal vertebrae extends outside its normal position. This can result in compression of the nerve root as it exits from the spinal cord and through the vertebral bones. Disc injury usually occurs suddenly after lifting something or twisting the back. Unlike a back strain, pain from a disc injury usually lasts for more than 72 hours.
Sciatica
Sciatica can occur with a herniated disc if the disc presses on the sciatic nerve. The sciatic nerve connects the spine to the legs. As a result, sciatica can cause pain in the legs and feet. This pain usually feels like burning or pins and needles.
Spinal Stenosis
Spinal stenosis is when the spinal column narrows, putting pressure on the spinal cord and spinal nerves. Spinal stenosis is most commonly due to degeneration of the discs between the vertebrae. The result is compression of the nerve roots or spinal cord by bony spurs or soft tissues, such as discs. Pressure on the spinal nerves causes symptoms such as numbness, cramping, and weakness. You might feel these symptoms anywhere in the body. Many people with spinal stenosis notice their symptoms worsen when standing or walking.
Abnormal Spine Curvatures
Scoliosis, kyphosis, and lordosis are all conditions that cause abnormal curvatures in the spine. These are congenital conditions and are usually first diagnosed when patients are children and teenagers. The abnormal curvature places pressure on the muscles, tendons, ligaments, and vertebrae, causing pain and poor posture.
Other Conditions
There are a number of other conditions that cause lower back pain. These conditions include arthritis, fibromyalgia (long-term pain and tenderness in the joints, muscles, and tendons), spondylitis (inflammation of the joints between the spinal bones), and spondylosis (a degenerative disorder that may cause loss of normal spinal structure and function). Although aging is the primary cause of spondylosis, the location and rate of degeneration is individual.
Kidney and bladder problems, pregnancy, endometriosis, ovarian cysts, uterine fibroids, and cancer can also cause low back pain.
read more just download our app now
what are you going to find out at this free app lower back pain app :
- symptoms
- signs
- Risk and Prevention
- causes
- Treatment
- FAQs
- vidoes
- Early Detection
- symptom
and more++
✰✰✰ Support Us By Rating Us 5 ★★★★★ ✰✰✰
✰✰✰ Please contact us first if you have any question! ✰✰✰
Apa Penyebab Nyeri Punggung bawah?
Strain
Otot dan ligamen di punggung dapat meregang atau robek karena aktivitas berlebihan. Gejalanya meliputi rasa sakit dan kekakuan di punggung bagian bawah, serta kejang otot. Istirahat dan terapi fisik adalah solusi untuk gejala-gejala ini.
Cidera Cakram
Disk di belakang rentan terhadap cedera, dan risiko ini meningkat seiring bertambahnya usia. Bagian luar disc dapat sobek atau herniate. Disk hernia (juga dikenal sebagai disk yang tergelincir atau pecah) terjadi ketika tulang rawan di sekitar disk mendorong terhadap sumsum tulang belakang atau akar saraf. Bantal yang berada di antara tulang belakang memanjang di luar posisi normalnya. Ini dapat menyebabkan kompresi akar saraf saat keluar dari sumsum tulang belakang dan melalui tulang belakang. Cidera disk biasanya terjadi tiba-tiba setelah mengangkat sesuatu atau memuntir punggung. Tidak seperti ketegangan punggung, rasa sakit dari cedera cakram biasanya berlangsung selama lebih dari 72 jam.
Linu panggul
Linu panggul dapat terjadi dengan disc hernia jika disk menekan saraf linu panggul. Saraf sciatic menghubungkan tulang belakang ke kaki. Akibatnya, linu panggul dapat menyebabkan nyeri pada tungkai dan kaki. Nyeri ini biasanya terasa seperti terbakar atau pin dan jarum.
Stenosis Tulang Belakang
Stenosis tulang belakang adalah ketika tulang belakang menyempit, memberi tekanan pada sumsum tulang belakang dan saraf tulang belakang. Stenosis spinal paling sering disebabkan oleh degenerasi cakram di antara vertebra. Hasilnya adalah kompresi akar saraf atau sumsum tulang belakang oleh taji tulang atau jaringan lunak, seperti cakram. Tekanan pada saraf tulang belakang menyebabkan gejala seperti mati rasa, kram, dan lemah. Anda mungkin merasakan gejala-gejala ini di mana saja di tubuh. Banyak orang dengan stenosis spinal memperhatikan gejala mereka memburuk saat berdiri atau berjalan.
Lengkungan Tulang Belakang Abnormal
Skoliosis, kyphosis, dan lordosis adalah semua kondisi yang menyebabkan kelengkungan tulang belakang yang tidak normal. Ini adalah kondisi bawaan dan biasanya pertama kali didiagnosis ketika pasien adalah anak-anak dan remaja. Kelengkungan yang abnormal memberi tekanan pada otot, tendon, ligamen, dan tulang belakang, menyebabkan nyeri dan postur yang buruk.
Kondisi lain
Ada sejumlah kondisi lain yang menyebabkan sakit punggung bagian bawah. Kondisi ini termasuk radang sendi, fibromyalgia (nyeri jangka panjang dan nyeri pada sendi, otot, dan tendon), spondilitis (radang sendi antara tulang belakang), dan spondylosis (gangguan degeneratif yang dapat menyebabkan hilangnya struktur tulang belakang yang normal dan fungsi). Meskipun penuaan adalah penyebab utama spondylosis, lokasi dan laju degenerasi adalah individu.
Masalah ginjal dan kandung kemih, kehamilan, endometriosis, kista indung telur, fibroid rahim, dan kanker juga dapat menyebabkan nyeri punggung bawah.
baca selengkapnya cukup unduh aplikasi kami sekarang
apa yang akan Anda ketahui di aplikasi gratis nyeri punggung bawah ini:
- gejala
- tanda-tanda
- Risiko dan Pencegahan
- penyebab
- Perawatan
- Tanya Jawab
- video
- Deteksi dini
- gejala
dan banyak lagi ++
✰✰✰ Dukung Kami Dengan Nilai Kami 5 ★★★★★ ✰✰✰
✰✰✰ Silakan hubungi kami terlebih dahulu jika Anda memiliki pertanyaan! ✰✰✰