Butt And Legs Workout : No Equipment

Apakah Anda ingin memiliki pantat seksi dan kaki? Sangat Mudah dengan Butt Dan Kaki kami Workout App. Hanya menginstal dan menikmatinya sekarang.
Banyak wanita ingin memiliki kaki kuat dan ramping, paha, dan bokong, tetapi mereka menghindari latihan leg karena mereka tidak ingin ukuran kaki mereka untuk mendapatkan yang lebih besar; mereka juga takut memiliki massa otot yang lebih besar. Memang benar bahwa ada banyak latihan kaki yang mengakibatkan massa otot lebih besar, tetapi ada latihan lain yang hanya akan meningkatkan sosok Anda dan mengencangkan tubuh.
Ketika Anda melatih kaki dan pantat, Anda meningkatkan jumlah serat otot, membakar kalori secara alami. Selain itu, semakin banyak otot yang Anda miliki, semakin banyak energi yang dibutuhkan untuk mempertahankan mereka, sehingga tubuh Anda harus membakar lebih banyak kalori. Leg otot, terutama otot-otot paha, yang kelompok otot yang sangat besar. Ketika Anda melatih otot-otot besar seperti, Anda menyebabkan perubahan metabolik - Anda membakar lebih banyak kalori karena Anda menggunakan otot-otot besar.
Wanita tidak mengembangkan otot semudah pria lakukan karena mereka tidak memiliki cukup testosteron untuk melakukannya. Itulah sebabnya tidak perlu khawatir tentang ukuran kaki semakin besar - itu benar-benar membayar untuk melatih kaki dan bokong.
Latihan ini membantu untuk membakar lemak dan membuat kaki tegas dan bokong.
Khusus untuk wanita, kami telah mengumpulkan daftar dari latihan untuk kaki, paha, dan pantat.
Latihan dipersiapkan khusus untuk rumah, mereka dapat dilakukan oleh siapa saja dan di mana saja. Dengan latihan ini Anda terasa akan memperbaiki bentuk bokong, kaki dan pinggul.
FUNGSI:
✔ set Siap latihan untuk pelatihan
✔ Deskripsi latihan
✔ Kemampuan untuk menghasilkan satu set latihan
✔ Animasi latihan
✔ Timer
✔ Kemampuan untuk mengatur waktu latihan dan tingkat kesulitan
✔ latihan harian untuk pantat, kaki dan pinggul.
MANFAAT APP INI:
✔ Membantu Anda untuk mendapatkan bokong seksi dan kaki
✔ tingkat Meningkatkan kebahagiaan
✔ Belajarlah untuk mengatur - dan mencapai - tujuan
✔ Mengurangi risiko penyakit jantung secara alami
✔ Sleep baik
✔ Dapatkan meningkatkan energi
Apakah setiap hari untuk mendapatkan hasil yang cepat.
Kami berharap bahwa itu berguna untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran.
HealthCare Pusat