Kettlebell Movement
3
Kesehatan & Kebugaran | 812.7KB
Deskripsi
Pelajari dasar-dasar dari ayunan kettlebell ke Turki bangun dengan pelajaran dan latihan yang diajarkan oleh Master Trainer Peter Hirsh.
tidak pernah meremehkan kekuatan belajar, berusaha untuk meningkatkan sesuatu di semua tingkatan untuk tetap termotivasi untuk melanjutkan.Ketika Anda melihat peningkatan, baik secara terukur atau subyektif, motivasi Anda untuk terus melambung.Apa pun yang Anda lakukan, temukan seseorang yang telah membawanya ke tingkat berikutnya dan membiarkan perilaku mereka menginspirasi Anda.
Peter adalah kontributor reguler untuk majalah Paleo publicine, ia juga menyediakan artikel biasa untuk terkenalBlog termasuk seluruhnya, Paleo Leap, Paleo Mom, memutus otot, rubi dan lobak dan lainnya.
Show More
Less
Yang Terbaru Kettlebell Movement
Fixed orientation reloading issue. Added additional info for workouts.