Pranayama in Hindi

इस के एप माध्यम से प्राणायाम को हिंदी भाषा में सरल और आसान तरीके से संजय गया है. इस एप में हर प्रकार का प्राणायाम चित्र के माध्यम से विधि पूर्वक बताया गया है
प्राणायाम praanaayaam
प्राणायाम परिचय praanaayaam Parichay
1. भस्त्रिका प्राणायाम
bhastrika praanaayaam
2. कपालभाति प्राणायाम
kapaalabhaati praanaayaam
3. बाह्य प्राणायाम
praanaayaam baahy
4. अनुलोम विलोम प्राणायाम
anulom vilom praanaayaam
5. भ्रामरी प्राणायाम
praanaayaam bhraamaree
6. उज्जायी प्राणायाम
praanaayaam ujjaayee
7. सूर्य नमस्कार
Namaskaar soory
8. उद्घीत प्राणायाम
udgheet praanaayaam
9. सूर्य भेदन
bhedan soory
10. चन्द्रभेदी प्राणायाम
chandrabhedee praanaayaam
11. केवल कुंभक प्राणायाम
Keval kumbhak praanaayaam
12. सीत्कारी (शीतकारी) प्राणायाम
seetkaaree (sheetakaaree) praanaayaam
13. शीतली प्राणायाम
praanaayaam sheetalee
14. शांभवी मुद्रा
shaambhavee mudra
15. अग्निसार प्राणायाम
praanaayaam agnisaar
16. उड्डीयन बंध
bandh uddeeyan
17. जालंधर बंध
bandh jaalandhar
18. मूलबंध
moolabandh
19. नौली क्रिया
Nooli Kriya
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