Daily Workouts & Fitness - No Equipment Required
Kesehatan & Kebugaran | 5.4MB
Luangkan beberapa menit sehari untuk menurunkan berat badan dan tetap bugar secara efektif dengan latihan kami di rumah.
Tidak perlu peralatan, cukup gunakan berat badan Anda untuk berolahraga di rumah.
Mulai untuk meningkatkan kebugaran dan kesehatanDengan latihan kebugaran ini dan dapatkan bentuk, angka yang ditentukan yang selalu Anda inginkan dengan latihan rutin ini, dirancang untuk meningkatkan kebugaran.
- 10 latihan dengan garis besar
- 3 tingkat kesulitan - - KustomisasiPengingat Latihan
- Cerdas Kalender Lacak Aktivitas Anda - - Latihan Acak dan Kustom
- Kemampuan untuk menjeda latihan, dan lewati ke latihan berikutnya atau sebelumnya - Animasi GIF menunjukkan cara melakukan setiap latihan
- Perhitungan BMI - Bagikan dengan teman-teman Anda di media sosial
No equipment needed, just use your bodyweight to workout at home.
Start to improve fitness and health with this fitness exercises and get in shape, defined figure you’ve always wanted with this exercise routine, designed to improve fitness.