Pelatihan napas telah kurang diprioritaskan dalam olahraga terlalu lama, meskipun studi ilmiah terus menerus membuktikan banyak manfaatnya. Airofit telah mengembangkan pelatih bernafas pertama yang menghubungkan pelatihan pernapasan dengan teknologi aplikasi canggih. Setelah aplikasi dipasangkan dengan pelatih pernapasan airofit, Anda harus mengikuti tes paru-paru untuk mengukur kekuatan pernapasan Anda. Setelah mengikuti tes paru-paru, Anda akan memiliki opsi untuk memilih salah satu dari banyak program untuk melatih pernapasan Anda. Program-program akan disesuaikan sesuai dengan preferensi dan kondisi fisik Anda. Akibatnya, Anda dapat melatih pernapasan Anda dan melacak kemajuan Anda untuk melihat perbaikan Anda.
Aplikasi Airofit dikemas dengan banyak fitur, termasuk:
* Tes paru-paru informatif: Ukur kapasitas paru-paru vital Anda dan Anda Tekanan pernapasan maksimal.
* Program pelatihan yang ditargetkan: Tingkatkan kinerja fisik Anda dengan pelatihan menuju tujuan tertentu.
* Latihan yang menantang: ikuti instruksi visual dan audio tentang cara bernafas saat Anda melatih.
* Pelacakan aktivitas yang menarik: Lacak kemajuan Anda dan tinjau catatan Anda untuk semua pelatihan dan tes.
* Kustomisasi pribadi yang mudah: Atur pengingat dan personalisasi profil Anda untuk menciptakan yang terbaik dari pelatihan Anda. Situs Anda dapat menargetkan Anda pelatihan pernapasan terhadap salah satunya. Beberapa gol, termasuk:
* Kekuatan pernapasan: Tingkatkan kekuatan pernapasan Anda dengan melatih kekuatan otot paru-paru Anda.
* Toleransi anaerob: Tingkatkan resistensi tubuh Anda terhadap laktat dengan meningkatkan kemampuan Anda untuk menahannya Napas Anda.
* Kapasitas paru-paru vital: Tingkatkan kapasitas paru vital Anda dengan meningkatkan fleksibilitas otot paru-paru Anda.
* Kinerja instan: Tingkatkan sirkulasi darah Anda dan fokus mental dengan bernafas dengan benar, tepat sebelum pertunjukan penting.
* Relaksasi: Perkuat kondisi pikiran Anda dan kurangi tingkat stres dengan mengikuti pola pernapasan meditatif. Airofit terbukti meningkatkan kinerja fisik Anda hingga 8% hanya dalam 8 minggu, pelatihan hanya 5-10 menit dua kali sehari. Jadi, apakah Anda siap bergabung dengan atlet performa terbaik yang bernafas lebih baik dan berusaha untuk mengalahkan kemarin?
Pelajari lebih lanjut tentang Airofit di Airofit.com.
Thanks for using Airofit!
Here’s what’s new in this release:
* New app icon
* Inspiratory Foundation Training is finally back!
* New icons for our program categories
* Three new golf programs
* The app will work better with those who change the system font size
* Fix a bug in the registration flow that prevented some user from signing up
* … and of course a bunch of other bug fixes and other improvements
9Apps 4.9
