Hot applications make large number of downloads. 20,000+ users downloaded BodyFit latest version on 9Apps for free every week! It has been a popular app for a long time. This hot app was released on 2019-10-28. Just use it when absolutely necessary.
What is BodyFit app?
Bodift Combines various Body wieght activities with combination of Sound And Animation.
Calisthenics is a form of exercise consisting of a variety of movements which exercise large muscle groups (gross motor movements), such as running, standing, grasping, pushing, etc. These exercises are often performed rhythmically and with minimal equipment, as bodyweight exercises. They are intended to increase strength, fitness and flexibility, through movements such as pulling, pushing, bending, jumping, or swinging, using one's bodyweight for resistance. Calisthenics can provide the benefits of muscular and aerobic conditioning, in addition to improving psychomotor skills such as balance, agility and coordination.
what You Can Do Using BodyFit App?
1. Set Reminder for Daily Workout
2. Calculate BMI
3. Add Custom Workout
4. Daily Workout
5. Fully Body Workout
6. ABS Workout
7. ARM Workout
8. LEG Workout
9. Butt Workout
10. Back Workout
11. Chest Workout
For Using BodyFit you don't need any special Gym, Equipment or trainers. BodyFit guide you using animation and Audio Instructions you can use it to achieve your goal.
Apa itu aplikasi BodyFit?
Bodift Menggabungkan berbagai aktivitas tubuh dengan kombinasi Suara dan Animasi.
Senam adalah bentuk latihan yang terdiri dari berbagai gerakan yang melatih kelompok otot besar (gerakan motorik kasar), seperti berlari, berdiri, menggenggam, mendorong, dll. Latihan ini sering dilakukan berirama dan dengan peralatan minimal, seperti latihan beban tubuh. Mereka dimaksudkan untuk meningkatkan kekuatan, kebugaran, dan fleksibilitas, melalui gerakan seperti menarik, mendorong, menekuk, melompat, atau berayun, menggunakan berat badan seseorang untuk perlawanan. Senam dapat memberikan manfaat pengkondisian otot dan aerobik, selain meningkatkan keterampilan psikomotorik seperti keseimbangan, kelincahan dan koordinasi.
apa yang dapat Anda lakukan dengan menggunakan aplikasi BodyFit?
1. Setel Pengingat untuk Latihan Harian
2. Hitung BMI
3. Tambahkan Latihan Kustom
4. Latihan Harian
5. Latihan Sepenuhnya Tubuh
6. Latihan ABS
7. Latihan ARM
8. Latihan LEG
9. Latihan Pantat
10. Latihan Kembali
11. Latihan Dada
Untuk Menggunakan BodyFit Anda tidak memerlukan Gym, Peralatan, atau pelatih khusus. BodyFit memandu Anda menggunakan animasi dan Instruksi Audio yang dapat Anda gunakan untuk mencapai tujuan Anda.
Minor Changes
9Apps 4.9
