Dengan update aplikasi HP. 20,000+ Pengguna mendownload Vitamin Guide versi terbaru di 9Apps secara gratis! Tanpa terduga, ini menjadi sangat populer di India. Aplikasi HOT ini di rilis tanggal 2018-02-09. Ingat, aplikasi ini akan membuat kamu gembira.
Di sini Anda akan menemukan mendalam, informasi yang berkualitas pada 46 paling populer vitamin, mineral, dan suplemen makanan. Belajar di mana vitamin secara alami ditemukan, gejala vitamin overdosis, interaksi dengan obat, AS resmi Recommended Daily Allowances (USRDA), dan kekayaan saran vitamin yang berharga, semua dalam satu tempat.
Kita melihat karton jus dan kotak sereal terompet vitamin dan mineral, tetapi mengapa nutrisi mikroskopis begitu penting? Dari membantu makanan tubuh berubah menjadi bahan bakar, untuk memperkuat tulang dan penglihatan, vitamin dan mineral yang superstar kesehatan pasti. Sedangkan diet rata-rata biasanya meliputi jumlah yang cukup nutrisi penting tanpa masalah, tidak ada salahnya untuk menjadi sedikit lebih sadar akan vitamin dan mineral yang membuat kita hidup dan tersenyum. Tapi pertama-tama, mari kita besi keluar beberapa istilah kunci.
Mineral: Mineral adalah zat anorganik (yang berarti mereka tidak mengandung karbon), dan semua berpegang pada tempat di tabel periodik baik ol’(kilas balik ke-6 kelas kelas kimia!). Mereka juga diperlukan untuk fungsi tubuh normal dan pengembangan. Ada dua kelompok mineral: macrominerals (yang dibutuhkan tubuh dalam dosis besar) dan mineral (hanya sejumput diperlukan).
Vitamin atau mineral yang dibutuhkan dalam dosis yang lebih besar dinyatakan dalam satuan miligram (mg). mineral dan vitamin yang dinyatakan dalam mikrogram (mcg). Ada 1.000 mcg dalam satu miligram (tidak ada matematika mewah di sini). Semua rekomendasi greatist untuk asupan harian ( “Apa yang Harus Anda”) dan batas (Apa Terlalu Banyak”) mengikuti pedoman RDA, AI, dan UL.
9Apps 4.9
