تناسب اندام در 7 دقیقه ‎

Penjabaran dari 9apps تناسب اندام در 7 دقیقه

هناك أخبار لك لمعرفة اكثر عن افضل تطبيقات اندرويد 30,000+ مستحدمين يحملون تناسب اندام در 7 دقیقه
‎ احدث الاصدار مجانا كل أسبوع في ان هذا التطبيق ممتعة للغاية ..9Apps هذه التطبيق الحلوووه تصدر في 2019-06-16 انه تطبيق واسع الانتشار في المنطقة العربية..
تناسب اندام در 7 دقیقه
با اپلیکیشن تناسب اندام در 7 دقیقه زیبایی اندام را با 7 دقیقه تمرین روزانه به خود هدیه کنید.
اپلیکیشن تمرین هفت دقیقه ای (تناسب اندام در 7 دقیقه) شامل یک سری تمرینات کنترل وزن بدن میباشد که نیاز به یک صندلی و یک دیوار دارند که در مقیاس شدت یک تا 10 انجام می شود.
تمرینات فقط هفت دقیقه طول می کشد و می تواند به راحتی خانه شما انجام شود این تمرینات می تواند سلامت شما را بهبود بخشد و چربی بدن را با توجه به علم کاهش دهد
مزایای ثابت شده از یک تمرین 7 دقیقه ای:
- از دست دادن چربی و از دست دادن وزن
- بهبودBMI بدن
- کاهش مقاومت انسولین
ویژگی های برنامه:
4 نوع تمرین! تمرین کامل بدن ، تمرینات بدنسازی بالاتنه، تمرینات بدنسازی پایین تنه و تمریناتی برای افزایش تمرکز , کنترل اندام و زیبایی اندام تاکید می کنند در این اپلیکیشن موجود می باشند.
اپلیکیشن با پیگیری پیشرفت شما با آمار، به شما انگیزه ادامه دادن ورزش ها را می دهد.
- آموزش زنده با تایمر و دستورالعمل
- تنظیمات قابل تنظیم مقدار مدار، زمان در هر ورزش، زمان استراحت و بیشتر
- فهرست تمرینات ورزشی با تصاویر
-متن با تصاویر متحرک روشن و دستورالعمل ها برای انجام تمرینات
Kebugaran dalam 7 menit
Berikan tubuh 7 menit latihan dengan program kebugaran dalam 7 menit.
 Program latihan 7 menit (Kebugaran dalam 7 menit) mencakup serangkaian latihan pengontrolan berat badan yang membutuhkan kursi dan dinding dengan skala 1 hingga 10.
 Latihan hanya berlangsung selama tujuh menit dan dapat dilakukan dengan mudah di rumah. Latihan ini dapat meningkatkan kesehatan Anda dan mengurangi lemak tubuh sehubungan dengan ilmu pengetahuan.
 Manfaat terbukti dari latihan 7 menit:
 - Kehilangan lemak dan menurunkan berat badan
 - Meningkatkan BMI tubuh
 - Mengurangi resistensi insulin
 Fitur Aplikasi:
   4 Jenis Latihan! Latihan untuk tubuh, senam tubuh bagian atas, latihan binaraga yang lebih rendah, dan latihan untuk meningkatkan konsentrasi, kontrol tubuh, dan perawatan tubuh tersedia di aplikasi ini.
 Dengan melacak kemajuan Anda dengan statistik, aplikasi memberi Anda motif untuk melanjutkan olahraga Anda.
 - Tutorial langsung dengan timer dan instruksi
 - Pengaturan yang dapat disesuaikan untuk nilai sirkuit, waktu per latihan, waktu istirahat dan banyak lagi
 - Daftar latihan olahraga dengan gambar
 - Teks dengan gambar bergerak yang cerah dan instruksi untuk latihan