Move With Us

Penjabaran dari 9apps Move With Us

Selamat datang untuk pindah bersama kami, gerakan untuk setiap tubuh!
Bergerak bersama kami adalah aplikasi kesehatan dan kebugaran wanita, dibuat untuk memberi Anda latihan rumah dan gym yang paling efektif dan panduan makanan khusus untuk membantu Anda mencapai Anda tujuan.
plus, semua anggota baru dapat menikmati percobaan 7 hari gratis!
Latihan:
- berlatih di mana saja, kapan saja dengan akses ke opsi latihan rumah dan gym.
- NEW BERIKUT BELANYA, Pilihan Latihan Langsung.
- Perencana Latihan yang sepenuhnya dapat disesuaikan- Sesuaikan protokol pelatihan Anda sesuai dengan kebutuhan Anda!
- Akses perpustakaan latihan eksklusif kami dengan ratusan pemanasan tambahan, latihan target, sirkuit memahat sirkuit , Tidak ada latihan peralatan, latihan HIIT 30 menit, opsi kardio, finishers, tantangan burnout dan pendinginan.
- Opsi pemula, menengah dan lanjutan untuk semua latihan.
- peralatan minimal dan tidak ada opsi latihan peralatan.
- Semua latihan termasuk akses ke demonstrasi video, deskripsi latihan, tutorial latihan, wo yang dapat dimainkan Fitur dan pengatur waktu rkout, opsi berolahraga dan banyak lagi. Plus, Anda dapat melacak bobot, repetisi, set, dan kinerja Anda!
Nutrisi:
- Akses opsi panduan makanan khusus, dibuat untuk tujuan dan preferensi Anda. Fitur nutrisi interaktif kami membuatnya lebih mudah dari sebelumnya untuk menyempurnakan makanan Anda sesuai preferensi Anda.
- Kami memenuhi berbagai kebutuhan diet (termasuk bebas susu, bebas gluten, bebas kacang, bebas daging merah, bebas makanan laut, Plant berbasis, dan banyak lagi!)
- Akses ke 850 resep lezat yang dapat ditambahkan ke panduan makan Anda dengan menekan tombol!
- tidak menemukan resep atau merek favorit Anda di database makanan? Sekarang Anda dapat menambahkan item Anda sendiri, dan melacaknya secara akurat!
- Dasbor kami memperbarui target kalori dan makronutrien harian Anda sepanjang hari untuk pelacakan yang mudah. ​​
- Daftar belanja interaktif juga menyimpan barang-barang panduan makanan yang Anda rekomendasikan, juga, Anda juga menyimpan barang-barang panduan makanan yang Anda rekomendasikan, Anda yang disarankan. Karena memungkinkan Anda menambahkan sendiri.
Pelacakan kemajuan, penetapan tujuan, dukungan dan akuntabilitas:
- Langkah eksklusif dengan konten video AS.
- check-in untuk memperbarui program Anda berdasarkan kemajuan Anda.
- Alat untuk melacak hidrasi harian, langkah, tidur dan kepatuhan nutrisi. Informasi, tips, dan trik untuk mendidik Anda dalam perjalanan Anda!
Kami sedang dalam misi untuk memberdayakan dan mengubah hati, pikiran, dan tubuh melalui kebugaran - satu wanita, satu tantangan dan satu hari pada satu waktu. Kami ingin menyambut Anda di komunitas global global kami dan membantu Anda mencapai tujuan Anda!
Apakah Anda siap untuk ini? AYO BERGERAK!