Intenso allenamento culo
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Salute e fitness | 99.0MB
Descrizione
Vuoi mini-gonna glutei e cosce degni? Questo allenamento intenso vi arriva in soli quindici minuti al giorno. Il segreto è il giusto mix di esercizi mirati, per scolpire i glutei, le cosce, i polpacci, quadricipiti e polpacci.
Tonificare il tuo culo e le gambe con questi esercizi progettati per lavorare il vostro corpo più basso. Si può fare questo allenamento stupefacente a casa o in palestra e non è necessario alcuna attrezzatura, solo il proprio peso corporeo. Scolpire i glutei con questi esercizi progettati per indirizzare i glutei e le cosce per il miglior allenamento rapido tonificante.
Questo allenamento quindici minuti è perfetto per modellare i muscoli principali del corpo più basso.
Vogliamo farvi ottenere il miglior culo! E 'più facile di quanto si pensi, solo pratica questo glutei cosce allenamento. Questa routine funziona ogni muscolo nel tuo culo fino a quando è avuto altra scelta se non a prendere forma.
Se siete determinati sulla modellare il culo, praticare questo glutei e cosce allenamento tre volte a settimana, seguire le istruzioni di dettaglio in questo tutorial e sarete stupiti con i risultati.
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Cosa c'è di nuovo Intenso allenamento culo
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Informazione
Aggiornata: 2018-02-21
Versione corrente: 1.5
È necessario Android: Android 4.1 or later