Yoga Mudra Hand Mudra Gesture Benefits Tamil

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Salute e fitness | 11.9MB

Descrizione

Mudras è legato allo yogasanam. I mudra sono sottili movimenti fisici delle mani, del viso e del corpo. I mudra completi coinvolgono tutto il corpo in una combinazione di asana, mentre semplici mudra si estendono dalle posizioni della mano alle tecniche di meditazione.
Mana (testa) Mudras Utilizza gli organi di senso degli occhi, orecchie, naso, lingua e labbra. Questi mudra sono fatti solo come esercizi di meditazione e richiedono intenso con brevi periodi di tempo. La contrazione Mudras concentra il prana nel corpo e prime i canali energetici (nadis) per il risveglio di Kundalini.
Ecco le migliori collezioni di utili mudra in un'unica app. Usando questa app contiene tutti i mudras in Tamil, i benefici dei mudras, i rimedi per problemi di salute e mentale, ogni e ogni murra erano dettagliati in come utilizzare, ogni vantaggio dei mudra, calcolo del tempo dei mudra per un particolare pericolo.
Un elenco di mudras è ora disponibile nelle nostre app Arasan Mudra Yoga Posa e benefici.
Chin Mudra
Chinmaya Mudra
Adi Mudra
Brahma Mudra
Shunya Mudra
Apaan mudra
Chakra Mudra
Surya Mudra
Prithvi Mudra
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