Calm Safety Plan
Questa app ti consente di aiutarti a stare al sicuro e a raggiungere gli altri quando hai pensieri di suicidio.Ti aiuterà a riconoscere i tuoi trigger;cose che puoi fare per deviare la tua mente, persone che puoi vedere o luoghi in cui puoi andare per essere al sicuro, connesso e distratto;Chi puoi contattare quando stai lottando, chi ti aiuterà da una prospettiva professionale e cosa puoi fare per proteggere il tuo ambiente.
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