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Generazione della palestra Il fitness è un personal trainer per il mondo entusiasta di persone muscolari e palestra, come per i fan e avanzato. In questa applicazione troverai molte informazioni che ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi.
L'applicazione contiene quanto segue:
Guida all'esercizio:
Più di 100 diversi esercizi da eseguire in la palestra con spiegazione dell'esercizio e i muscoli coinvolti, immagini, video e annotazione dei tuoi progressi.
40 routine: diversa tabella di allenamento che ti aiuterà a pianificare il tuo lavoro, in base al momento del quale Ottieni così come il tuo obiettivo. Ipertrofia, definizione, ecc.
Routine delle celebrità:
Routine che hanno aiutato famoso a sviluppare il loro corpo per suonare i loro ruoli in diversi film
SFIDE:
diversi tipi di sfide Migliorare giorno per giorno
Nutrizione
Gym Generation Fitness ti aiuterà a sostenere il tuo lavoro in palestra con suggerimenti nutrizionali, supplementi, ecc.
Diete
Diverse tipi di diete separate Per le calorie e secondo il vostro obiettivo (guadagno massa muscolare, aumento di peso, peso e definizione)
Strumenti:
Body Mass Index Calculator IMC
Calcolatore NECESSALE CALORIE
Calcolatore di frequenza cardiaca FCMAX
Con altre tabelle di esercizi, diete, esercizi, routine fitness, ecc.
9Apps 4.9
