La decisione più difficile quando la formazione è scegliendo gli esercizi giusti. Non solo gli esercizi giusti, ma anche provare anche nuovi esercizi. Di solito ripeti gli esercizi che ami, conosci, o semplicemente trovare più facilmente. Questa app risolve questo problema rendendola chiara quali esercizi sono già stati eseguiti in un allenamento e consentono anche di creare allenamenti casuali semplicemente inviando quale gruppo muscolare desideri allenarti. Ti troverai anche facile monitorare i tuoi progressi negli esercizi I.e. in termini di pesi e ripetizioni durante il tuo viaggio di formazione dopo aver creato ed eseguito allenamenti. Inoltre, abbiamo un enorme elenco di esercizi e piani di allenamento che vengono aggiornati regolarmente insieme a video e descrizioni dettagliate su come eseguire un certo esercizio!
Per riassumere, queste sono le caratteristiche principali:
• Iscriviti ai piani di allenamento
• Sfoglia un enorme elenco di esercizi
• Creare allenamenti utilizzando il wizard workout
• Creare allenamenti personalizzati e iniziare la formazione
• Condividi gli allenamenti e condividere la tua tavola di registrazione!
• Visualizza la cronologia degli allenamenti e controlla come stai progredendo
• Non devi mai eseguire lo stesso esercizio due volte! Avere un'etichetta di bandiera sotto esercizio fisico indicando che questo esercizio è stato eseguito prima di procedere • visualizzare esercizi simili e rapidamente aggiungere loro a un allenamento
• Traccia la quantità di allenamenti eseguiti in un mese
• Supporta il tema scuro e leggero e ha un aspetto ui moderno
Questa applicazione è anche parte della palestra del motore muscolare e del centro fitness, Libano, Ain Anoubb
- Full screen support for YouTube videos in exercise details and in workouts
- Enhanced new design for the timed workout!
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