Rehabit: Create your own recovery habits

Descrizione di Rehabit: Create your own recovery habits

La chiave per il successo del recupero del tratto è cambiamenti abituali!
Le nostre abitudini possono avere un effetto negativo o positivo sulla nostra vita quotidiana. Rehabit ti aiuta a creare le tue abitudini di stile di vita sane e costruisci le tue abilità di autogestione e la fiducia per prendere il controllo della tua vita dopo l'ictus. Rimani in pista con missioni giornaliere sostenute dalla scienza e contenuti personalizzati per te. Rehabit ti guiderà sulla strada per migliorare la salute fisica, mentale, emotiva e sociale.
Q. Perché riabit?
Recupero post-corsa può sentirsi scoraggiante. Ma realizzando piccoli cambiamenti di lifestyle, puoi metterti sul percorso verso la salute stabile. E la coerenza è il modo migliore per ottenere il tuo corpo su una pista più sana.
Rehabit fornisce un programma di selocomico benessere olistico basato su un approccio centrato su abitudine. Rehabit spiega come e perché dietro i consigli per il recupero della corsa, rendendolo facile e soddisfacente ad adottare abitudini sane nel tuo stile di vita.
Rehabit è progettato da Neofect, un'azienda specializzata in soluzioni di rehab digitale per i sopravvissuti alla corsa. (www.neofect.com)
Q. Perché l'abitudine cambia?
Hai sentito parlare di "neuroplasticità"? È la superpotenza di guarigione naturale del cervello di ricablaggio e riorganizzarsi. Ciò consente di sviluppare nuove abilità e abilità attraverso la pratica. Rehabit ti aiuta a sviluppare le tue abitudini di recupero per migliorare la tua neuroplasticità mentre ti riprendi da un ictus.
Cosa fai ogni giorno importa!
★ Inizia a creare la mia abitudine di recupero
I nostri materiali coinvolgenti e che cambiano la vita sono basati sulle strategie di riabilitazione che facilitano la neuroplasticità, aiutando il cervello ad adattarsi e apportare modifiche che lo consentiranno Per tornare alle tue routine e riportare la tua vita in pista. Credi in te stesso.
Pratica ogni giorno. Puoi farlo!
1. Modifiche dell'abitudine duratura
Rehabit spiega come e perché dietro i consigli per il recupero del colpo, rendendolo facile e soddisfacente adottare abitudini sane nel tuo stile di vita.
2. Tutto ciò che serve per creare le tue abitudini di recupero, ottenere articoli quotidiani facili da leggere e materiale educativo sulla riabilitazione da corsa, salute comportamentale, stile di vita, nutrizione, consapevolezza e altro ancora.
3. Esercizi video completi
Massimizza il tuo recupero con tutorial video giornalieri e dimostrazioni di esercizio professionale.
Il contenuto di esercizio è adattato alle tue capacità per aiutarti a rimanere focalizzato, coerente e successo.
4. Traccia e analizza il tuo progresso quotidiano
Rehabit ti aiuterà a guidarti a rimanere in pista con i tuoi obiettivi di benessere personale.