Este es un programa de Quiero ¡Vivir Sano! cuyo objetivo principal es ayudarte a adquirir y mantener hábitos que te lleven a desarrollar un estilo de vida saludable. Estos hábitos que te proponemos practicar tienen un efecto sobre tu Salud Integral: Salud Física, Salud Mental, Salud Espiritual y Salud Social.