L’idea base della Dieta Paleo è quella di nutrirsi solo di alimenti derivati dalla caccia, dalla pesca e dal raccolto. Questo regime alimentare, infatti, si basa sulle abitudini che probabilmente i nostri antenati avevano 10.000 anni fa, durante il paleolitico.
Ogni alimento derivato dallo sviluppo dell’agricoltura o dell’allevamento deve essere rigorosamente escluso.
Dieta Paleo App contiene un promemoria velocemente consultabile degli alimenti consigliati, con particolare attenzione alla stagionalità di frutta e ortaggi .
Adeguarsi a questa dieta è una scelta che va fatta a proprio rischio, consultando prima un medico e Better Days non potrà essere ritenuta responsabile di eventuali conseguenze.
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