7 Min Weight loss workout free
4.4
健康＆フィットネス | 3.0MB
説明
体重を減らしたいのなら、体脂肪を燃やし、腹筋を強化し、7分の減量のトレーニングを使用してください。この7分間のワークアウトは、7分で体重を損失のための高輝度の回路トレーニングである。あなたが必要とするすべての時間はいつでもこの7分間のトレーニングを行うことができます。
7分の減量ワークアウトは、30秒間行われるべき12の練習をしており、各演習の間に10秒の休憩があります。体重ワークアウトプラン7分の最短時間で脂肪を燃やすように設計されています。
##### 7分のワークアウトの機能#####
•7分で行うことができます。効果的な演習で
週に3~4回働いているいくつかの重要なライフスタイルの変更を加える時間が決まったら、この7分の減量ワークアウトはあなたの目標を始めるために特別に設計されています。あなたはあなたの毎日の仕事で強くそして非常に活発になるでしょう。
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