BODY by Blogilates: Best Body Toning Workouts

Brogilatesによる体は、超効果的ではなく超楽しさであるトレーニングを持って家で頑張ってトーンを受けます。
認定されたフィットネスとピラティスインストラクター、Cassey HO（Brogilates）が彼女の最高の全部をまとめています1つの洗練されたアプリでワークアウトのビデオであなたはどこにでも彼女を連れて行くことができます！ Casseyのやる気を起こさせるような教えているスタイルあなたができるよりも硬いプッシュをあなたがあなたができるよりも硬いプッシュを刺激するだろう、あなたの筋肉が痛いとあなたの体は変身しました！ - 家にいる間、あなたのホテルの部屋で、ジムの中で - 文字通りどこにでも！
*アプリの特徴*
1。毎月のワークアウトカレンダー
Blogilatesのワークアウトカレンダーは、Brogilatesのワークアウトのビデオを使用して、リーン、トーン、そして強い家庭で強くなるように設計された毎月の運動計画です。毎日あなたは様々な筋肉グループに集中するでしょう、それで週末までにあなたはあなたの全身を働いてきました！休憩日、カーディオの日、そして筋力の日はすべてあなたのためにスケジュールされています。毎月初めに新鮮な計画！
2。やる気を起こさせる課題
100 ab挑戦：あなたの腹筋を平らにするためのさまざまなAB演習の30日！
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100輝く挑戦：ラウンドと形状の固有のバットリフティングエクササイズの30日間あなたの戦利品！
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7日のabチャレンジ：あなたの胃を落としてあなたの腹筋を覗くのを助けるハイパー集束abチャレンジ。
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7日間の太もも挑戦：ハイパー集中太ももの挑戦、内側と外側の太ももを強化します。
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7日間の臀部挑戦：臀部を持ち上げてしっかりとします。
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7日腕課題：あなたの上半身に傾いている間あなたの肩、上腕二頭筋、そして三頭筋を彫刻するハイパー集束腕の挑戦。
各チャレンジは毎日のフォローモバンワークアウトビデオが付属していますフィニッシュラインへの通りに！
3。完全なワークアウトビデオライブラリー
あなたのポケットの中のブロギラテスのワークアウトライブラリ全体です。全長ビデオ広告なし。ターゲットの何百ものトレーニングがあります。
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ABS
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Arms
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BACK
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Cardio
- 足
- ストレッチ
- 全身
4。テレビにキャスタブル！あなたのテレビにワークアウトのビデオをキャストしてください！
5。個人的な進捗状況プロファイル
あなたがあなたのワークアウトカレンダーとあなたの挑戦にどのように献身的に行ったことを追跡することができるでしょう。あなたの統計を見て、説明責任を維持し、トラックから落ちないように動機付けるのに役立ちます！
*無料ダウンロードできます*
Brogilates Appは100％ダウンロードできます！あなたはワークアウトビデオライブラリ全体に即座にアクセスするでしょう、そしてあなたが望むトレーニングをすることができるでしょう！プラスあなたは無料で月の特集の挑戦をすることができるでしょう！
* 7日無料のトライアル*
毎月のワークアウトカレンダーとすべての課題にアクセスしたい場合それからあなたは7日間の無料トライアルにサインアップできます！
サブスクリプション価格＆用語：
Brogilatesによるボディは無料でダウンロードできます。継続的なフルアクセス機能の使用には、毎月または年間ごとに入手可能な積極的な購読が必要です。毎月または年次購読を選択した顧客は、無料の7日間の試用期間の対象となります。購読費用は3.99ドル/月または$ 39.99 USD /年（$ 3.33 USD /月）です。