Alive by Whitney Simmons

生きているのは美しい日です！Aliveは、ホイットニーシモンズによるフィットネスとウェルネスアプリです。ホイットニーは長年にわたってフィットネスの旅とワークアウトを共有しており、現在、女性が旅を支援するプログラミングを設計しています。ホイットニーは、女性が精神的および肉体的に自分自身の最高のバージョンを形作ることに力を与えることに情熱を傾けています。このアプリは、カスタマイズされたプログラムとワークアウトを提供して、あなたを限界に追い込み、フィットネスの目標を達成し、人生の最高の形に到達するのに役立ちます。Libbyは筋力トレーニングを専門としており、筋肉を獲得して構築の強さを獲得した目標を持って、ユーザーにプログラムを捧げてきました！トレーニング中に自信があるように、トレーニングエクスペリエンスに特に焦点を当ててください。
機能
プログラム
Aliveには、個人的な目標に基づいて選択できる17の異なるプログラムが含まれています。プログラムに参加すると、数週間にわたってトレーニングの完全なスケジュールをガイドされます。これにより、当て推量が取り除かれ、目標に集中します。各チャレンジには、毎日のタスク、マインドフルモビリティ、トレーニング、ジャーナルプロンプトが含まれています。これらの課題は、あなたがあなたの限界を押し広げ、より健康的な日常生活を送るための新しい習慣を明らかにするのに役立ちます。
毎日のトレーニング
live Aliveには、さまざまなカテゴリ（HIIT、ABS、プルなど）に分割される100を超える毎日のトレーニングが含まれているので、あなたがやりたいトレーニングの種類を決定できます。この旅により、体重、写真、進歩のタイムラインで進歩を追跡することができます。Aliveには、Apple Healthとアクティブな時間と重量データを同期する能力もあります。一貫性が重要であるため、目標を継続的にヒットするにつれて、アプリは途中で成果であなたに報酬を与えます！
subscriptions / live premium
liveは無料でダウンロードでき、毎月と年次の2つのプレミアムサブスクリプションオプションを提供しています。どちらのオプションにも7日間のトライアルが含まれています。Alive Premiumは、すべてのプログラムや毎日のトレーニングを含むアプリへの完全なアクセスを提供します。
サブスクリプションは、iTunesアカウントを介してクレジットカードに請求されます。現在の期間の終了の少なくとも24時間前にキャンセルされない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。
サブスクリプションを管理することができ、購入後にアカウント設定に移動することでオートオフにする場合があります。購入後、期間の未使用部分に対して払い戻しは提供されません。お客様は私たちのプライバシーポリシーと用語＆ampに同意します。Alive Premiumをダウンロードして購読することによる条件。