Why Stress More Lite Español
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健康＆フィットネス | 15.7MB
説明
Bienvenido a "Why Stress More?" un programa de relajación y tomar el control de tu estrés diario. El programa está diseñado para ayudar personas trabajadoras y estudiantes a tomarse un descanso de sus extenuantes ambientes. Le garantizamos que le ayudará y usted sentirá la diferencia.
En nuestro trabajo y el estudio diario, nos encontramos haciendo tanto que nuestro estrés afecta nuestro rendimiento físico y mentalmente.
Beneficios básicos:
§ Menos síntomas físicos, como dolores de cabeza o dolor de espalda.
§ Menos respuestas emocionales, como ira y frustación.
§ Más energía
§ Mejora de concentración
§ Mayor habilidad para manejar problemas.
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