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栄養
- 毎日の栄養目標を生み出すために私たちの排他的なマクロ計算機を使用してください
- 私たちの毎週の食事ガイドを使用してあなたの食事と食べ物をログ（通常とビーガンのオプション）およびより高速な方法検証済みの食品データベース。これにより、お気に入りのアイテムのアイテム名またはバーコードで検索できます
- マクロを追跡し、カロリーとともに毎日の炭水化物、タンパク質、脂肪、繊維の摂取量を表示するその他の微量栄養素
- 断続的な断食の目標を追跡するためのより速い方法の断食タイマーとリマインダーを使用します
- 毎日の水のニーズを計算し、毎日の水分補給を記録します
- より速いウェイレシピライブラリ、キュレーション登録された栄養士と栄養の専門家のチーム
デジタルフィットネス
- より高速な方法の創設者であるアマンダトレーナーとプロトレーナーのチームを使用して、毎日30分間のトレーニングを完了します
- 毎日の家、ジム、インパクトの低いオプションから選択
- デジタルスタジオを使用して、HIIT、強度、ケトルベル、サイクリング、ABS、トラベルワークアウトなどの独占ボーナストレーニングをお楽しみください
サポートと説明責任
- 認定コーチとの仕事1：1とウェルネスの専門家と専門家のトレーナーのチームから追加のサポートを受け取ります
- あなたと一緒に繁栄している支援コミュニティメンバーのネットワークに参加します
- 炭水化物の代わりに脂肪を燃焼させるように体を教える
- 最も効果的な食事スケジュール
- learn体を正しく燃料燃料とする方法
新しいクライアントのオンボーディングを完了すると、に移行します私たちのVIPメンバーシップとアプリの追加機能に加えて、より高速なウェイヘッドトレーナーやより速いウェイヘルスコーチなど、ウェルネスプロフェッショナルのチームと1：1作業する機会！
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✨ Stars
Whether it's logging your meals, completing workouts, fasting, or staying hydrated – each accomplishment earns stars and gets you closer to your goals.
🔥 Workout Streaks
Keep the momentum going! Track your workout streaks and witness the magic of consistency.
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