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AmazonHaloは、動き、睡眠の質、体組成、さらには声のトーンを測定して、全体的な健康状態をより完全に把握し、より良い習慣を身に付けるのに役立ちます。人生。
主な機能：
活動
•アメリカ心臓協会のガイドラインに基づいて、Haloは歩数と座りがちな時間を追跡するだけでなく、活動の強度を測定します。つまり、一度に2つの階段を上る、ジョギングをするなど、一生懸命働くことで、毎週の目標をより早く達成できます。
睡眠
•品質を監視する睡眠の量、たとえば、眠りにつくまでの時間、夜に目覚める時間、各睡眠段階で過ごす時間など。
体組成
•HaloのBody機能は、主要な在宅スマートスケールのほぼ2倍の精度です。
•Bodyは、スマートフォンのカメラを使用して体脂肪率を決定します。これは、体重やBMIのみよりも健康の指標として優れています。
•Aパーソナライズされた3Dモデルは、時間の経過に伴う変化を追跡するのに役立ちます。
LABS
•メイヨークリニック、WW、ヘッドスペースなどのパートナーによって開発された100以上のラボを通じて、より健康的な習慣を構築します。
•シンプル、追跡可能な実験と課題は、瞑想が集中力を向上させるかどうか、ペットのいない寝室が睡眠の質を向上させるかどうかなど、小さな変化が気分に与える影響を確認するのに役立ちます。
声のトーン分析
•Haloは、1日を通して声の質を分析して、他の人にどのように聞こえるかを理解するのに役立ちます。
•トーンをよりよく理解することは、あなたを助けることができます。
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