ABS Workout - FIT Forever
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건강/운동 | 7.2MB
기술
우리는 당신의 일상적인 운동을위한 체계적인 30 일 운동 계획을 준비합니다. 이러한 연습은 칼로리를 태우고 위장을 띠고 허리 둘레를 다듬는 데 도움이 될 것입니다.
30 일 후에, 당신은 당신의 복근의 모양을 변경합니다. 당신은 섹시한 몸을 얻고 자신감을 구축 할 것입니다. 애니메이션 및 비디오 가이드를 사용하여 각 운동에 대해 적절한 양식을 사용하고 옵티마 결과를 얻을 수 있습니다. 장비가 필요하지 않으므로 집에서 또는 언제 어디서나 운동을 쉽게 시작할 수 있습니다.
- 매일 다른 운동 - 점차 운동 강도가 점차 증가합니다.
트랙 체중 감소 진행 상황 그래프
트랙
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트랙 비디오 가이드
뚱뚱하고 복부 근육을 단계적으로 쌓아 두십시오. 초보자 또는 프로인지 여부는 당신에게 적합한 운동을 찾을 수 있습니다. 서로 다른 운동은 매일 신선하고 흥미 진진하게 유지하기 위해 준비됩니다.
30 일간 운동 루틴
맑은 목표를 설정하면 이전에 훌륭한 결과를 얻을 수 있습니다. 6 Pack ABS - ABS 운동은 체계적이고 과학적 30 일 운동 루틴을 제공하여 운동 목표를 설정하는 데 도움이됩니다. 모든 연습은 무료이며 배꼽 지방을 태우는 데 도움이 될 수 있으며 ABS를 톤으로 묶을 수 있습니다. 운동 강도가 증가 점차적으로, 당신은 쉽게 매일 습관을 운동 할 수 있도록.
가상 너무 비싸 개인 트레이너를 고용되어
홈에서 개인 트레이너? 체육관에 갈 시간이 없습니까? 6 Pack ABS - ABS 운동 - FIT FOREF 가정에서 개인 트레이너입니다. 고강도 회로 훈련 원리를 바탕으로 이러한 운동은 체육관 운동만큼 효과적입니다.
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