Pregnancy Exercises: Breathing
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건강/운동 | 1.9MB
기술
당신이 임신?축하합니다!
아기를 기다리고 있고 처음으로 특별히 그렇게하는 경우.임신 중에 숨을 멈추고이 특별한 기간 동안 당신의 삶의 질을 향상시키는 운동을 배우십시오.우리의 자습서를 따르면 주로 노동 중에 임신의 다른 단계에서 숨을 쉬는 방법을 가르쳐 줄 것입니다.
주까지 임신 한 주를 돌 봐, 필라테스 또는 요가와 같은 연습을 연습하는 동안, 이것은 큰 순간을 기다리는 동안 당신을 도울 것입니다 : 노동.우리의 추천 호흡 훈련이 임신을 돕는 곳이 있습니다.
임신 한 여성을위한 필라테스와 같은 다른 앱 중 일부를 다운로드하거나 임신 연습을 수행 할 수 있습니다.
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