Sou Yoga

A comunidade Sou Yoga é o seu espaço para praticar e ser Yoga, aqui e agora. Nós acreditamos no Yoga como um estado constante do Ser e temos na nossa essência a experiência do Yoga de forma integral, em todos os níveis: físico, mental, espiritual. Sendo assim, apresentamos e seguimos a jornada pelos oito passos de evolução do Yoga.
Através do estudo e da prática de posturas físicas, consciência e controle da respiração, purificações, meditação, relaxamento, filosofia do Yoga e muito mais, a cada aula você se aproxima dos estados de cura, equilíbrio e bem-estar (para citar apenas alguns benefícios). Faça parte da comunidade Sou Yoga e inicie agora mesmo a sua jornada.
Características:
• Uma jornada de evolução e autoconhecimento através dos oito passos do Yoga;
• Práticas semanais e inspiradoras que vão além do básico;
• Comunidade de interação e apoio, com contato direto a professories e alunes;
• Local pró diversidade, seguro e inclusivo.
O que está incluso:
• Prática online quando e quantas vezes você quiser;
• 2 aulas novas toda semana para uma caminhada constante;
• Acesso pelo celular ou computador, de onde você estiver;
• Guia da aula para aliar teoria à prática e não perder nenhum detalhe.
Contato:
Se você tiver alguma dúvida, comentário ou sugestão para melhorar nosso aplicativo, não deixe de entrar em contato com a gente através do e-mail contato@sou.yoga. Ficaremos felizes em ajudar.