Swimming Guide
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건강/운동 | 12.8MB
기술
어떤 뇌졸중에도 좋을 것으로, 당신은 물에 대한 당신의 느낌을 높여야합니다.평영의 경우, 물의 높이는 감각이 특히 당신의 팔에서 중요합니다.Sculling Drills는 당신의 느낌을 향상시키고 당신이 가장 많은 노력을 얻는 곳에서 당신을 가르쳐줍니다.적절한 스트로크 역학을 실행하는 것도 중요합니다.여기에는 팔에 보이는 더 일반적인 결함이 있습니다.
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