تمارين رياضية بالبيت
3
스포츠 | 4.2MB
기술
يقدم هذا تطبيق مجموعة من التمارين الرياضية التي يمكنك القيام بها في البيت أو المنزل
و لن تحتاج إلى جيم gym و معداته لكي تتمرن باليت . فيمكنك فقط الإستعانة بمعدات البيت فقط كقنينات المية أو طاولة قصيرة ... و هناك بعض التمارين لن تتطلب منك اي شي من هذا .
تطبيق يضم عديد من تمارين رياضية : تمارين الظهر - تمارين الصدر - تمارين ذراع ... إلخ
يحتوى تطبيق على شرح تفصيلي لك التمارين و بشكل بسيط جدا
This application offers a set of exercises that you can do at home or home
You will not need a gym and equipment to exercise the ballet. You can only use the house equipment like water bottles or a short table ... and there are some exercises that will not require anything from you.
The application includes many exercises: back exercises - chest exercises - arm exercises ... etc.
The application contains a detailed explanation of you exercises and in a very simple way
Show More
Less
새로운 소식 تمارين رياضية بالبيت
هذا أول إصدار من تطبيقنا . تطبيق تمارين رياضية بالبيت