10 Daily Exercises - Full Body Workout

설명 10 Daily Exercises - Full Body Workout

10 일일 연습 - 전신 앱에는 지방을 태우고 ABS를 얻고, 팔과 다리를 훈련시키고 근육을 훨씬 적게 만들 수있는 10 일간의 연습을 포함합니다. 당신은 어떤 기계도 필요하지 않으며 값 비싼 체육관 자격이 필요합니다.
이 피트니스 운동으로 피트니스 및 건강을 향상시키고 셰이프를 향상시키고 모양을 착용하고, 당신이 항상 원하는 모양으로 정의하십시오. 운동 루틴, 피트니스 및 마른 근육 구축을 위해 설계되었습니다.
가상 개인 트레이너는 운동을 올바르게 수행하는 방법을 보여줌으로써 운동 중에도 안내합니다.
10 전신 운동 앱 결합 모든 연습 : 스쿼트, 복부 크런치, 체중 운동, 판자, 푸시 업, 팔 운동, 엉덩이 연습, 심장, 다리 및 전신 운동.
무료 및 간단합니다.
10 일일 운동.
운동 로그.
3 어려움 수준 (쉽고, 정상, 하드).
우리는 당신을 위해 최상의 운동을 수집했습니다.
전신 운동 : ABS, ARM, 다리, 엉덩이, 가슴.
각 운동을하는 방법을 보여주는
이 앱은 당신이 지방을 태우고 모양으로 도착하는 데 도움이됩니다.
ABS, 엉덩이와 다리가 모두 들어 있습니다. 할 수 있습니다.
전신 운동을위한 장비가 필요하지 않습니다.
로그가있는 일일 전신 운동 완료
✓이 운동은 모양을 돕는 데 도움이됩니다.
✓ 운동을 통해 집에서 ABS, 팔, 엉덩이 및 다리를 훈련시키고 몇 번의 수업 이후의 변화를 볼 수 있습니다. ✓ 이 운동을 사용하여 몸을 강력하고 건강하게 만드십시오.
빠른 결과를 얻으려면 매일해라.