30 Days Abs Workout Fitness

설명 30 Days Abs Workout Fitness

당신은 위장을 잃고 여름에 abdos를 가지고 싶습니까? 당신의 몸을 느끼고 적합합니다.
훈련은 모든 것에 접근 가능하며, 집에서 쉽게 만들거나, 원하는 목적지를 쉽게 할 수 있습니다.
하루에 몇 분
당신이 꿈꿔 왔던 섹시한 복근을 얻으려면 일상적인 운동을 위해 30 일 체계적인 훈련 프로그램을 준비했습니다.
칼로리를 태우고 배를 강화하고 허리를 정제하는 데 특히 효과적 일 것입니다.
운동 "30 일 ABS 운동 휘트니스"는 당신이 할 수있는 9 가지 운동으로 구성됩니다. 집에서 그들은 많은 시간이 걸리지 않을 것입니다. 모든 훈련 프로그램은 교육 전문가 코치가 설계되었으며 3 단계의 어려움으로 나뉘어졌습니다.
운동 후 30 일간의 운동 :
놀라운 결과가 더 많이 접근 할 것입니다 깨끗한 목표를 정의한 후에는 30 일 이내에 초콜릿 정제가 30 일 동안 체계적이고 과학적 훈련 루틴을 제공함으로써 훈련 목표를 설정할 수 있습니다.
30 일의 체계적이고 과학적 훈련 루틴을 제공하여 훈련 목표를 설정하는 데 도움이됩니다. 모든 운동은 무료이며 배꼽 지방을 태우는 데 도움이 될 수 있습니다. 복부 톤으로.
운동의 강도가 점진적으로 증가합니다. 이렇게 운동과 함께해야 할 일은 쉽게 일상적인 연습이 될 것입니다. 섹시하고 근육이 당신에 대한 자신감을 얻으십시오. 체중 감량 곡선
✌🏻 각 운동을 보장하기 위해 각 운동을 첨부하는 코치 팁
시위 애니메이션
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전문가로서의 초보자, 개인 트레이너와 함께 체중을 잃는뿐만 아니라 소셜 네트워크에서 친구들과 함께 공유하기 v
집에서 연습을 따르면 몇 주 안에 몸의 변화가 거의 없습니다.
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