Качаем пресс с 0 до 300 раз

설명 Качаем пресс с 0 до 300 раз

0에서 300 회까지 누르기를 눌러 "언론을위한 언론 앱만이 훨씬 더 많습니다. 신청서와 함께 0 ~ 300 회 누구를 다운로드하여 프레스를 강화하고, 제거 할 수 있습니다. 과도한 지방과 100, 200 및 300 개의 리프팅 케이스뿐만 아니라 진행 상황을 추적하고 적합한 프로그램을 선택하십시오.
선체의 비틀림이나 리프트는 언론의 구호 근육의 배를 줄 수있는 최고의 힘 운동 중 하나로 간주되며, 높은 체중 감량 효율성은 곧 긍정적 인 결과를 볼 수 있습니다.
이 프로그램은 수준과 독립적으로 수행 할 수있는 방식으로 작성되므로 근육을 체계적으로 개발할 수 있고 정기적 인 운동을 할 수 있도록 하여는 소위 "6 큐브의 형태로 위를 펌핑 할 수 있습니다. "
가상 부록은 다음과 같은 기능이 포함로
- 100, 200 또는 300 컬을하고 싶은 사람들을위한 3 개 교육 프로그램을;
- 통계 (현재 프로그램, 총 비틀림 수); - 부록에서 운동을 놓치지 마십시오. 미리 알림이 제공됩니다.
- 프로그램을 변경할 수있는 기능.
훈련은 프로그램으로 나뉩니다. 준비 수준에 따라 필요한 프로그램을 선택하십시오. 어떤 프로그램을 선택할 프로그램을 의심스럽게 할 경우 테스트를 수행하고 응용 프로그램이 자동으로 원하는 프로그램을 선택합니다.
기회를 놓치지 마십시오. 지금 인클로저를 시작하고 완벽한 언론을 얻으십시오!