Judo Guide

Judo (柔道 jūdō, yang bermaksud "cara lembut") diciptakan sebagai pedagogi fizikal, mental dan moral di Jepun, pada tahun 1882, oleh Jigoro Kano (嘉納 治 五郎).
Umumnya dikategorikan sebagai seni mempertahankan diri moden yang kemudian berkembang menjadi sukan pertempuran dan sukan Olimpik.
Ciri yang paling menonjol adalah elemen persaingannya, di mana tujuannya adalah untuk melemparkan atau menjatuhkan lawan ke tanah, melumpuhkan atau menundukkan lawan dengan pin, atau memaksa lawan untuk menyerahkan dengan kunci bersama atau tersedak.
Judo Guide adalah manual penuh ilustrasi dan berwibawa, yang memberikan penjelasan langkah demi langkah, petunjuk praktikal, dan analisis menyeluruh tentang semua teknik judo, atau "wazas" yang paling sering digunakan.
Diilustrasikan dengan lebih dari 550 foto hitam putih, aplikasi seni mempertahankan diri ini merupakan pengenalan yang tidak ternilai untuk judo untuk pemula dan juga repertori lengkap untuk praktisi lanjutan, atau "judoka."
Judo Panduan menawarkan penerangan yang jelas mengenai lebih daripada 70 lontaran tangan, lemparan pinggul, lemparan kaki, lemparan belakang dan sisi, teknik pegangan, teknik mencekik, teknik penahan lengan, bersama dengan variasinya dan teknik balas yang sesuai.