Aisleyne 7 Min Workouts

Penerangan tentang Aisleyne 7 Min Workouts

ADVERSI PERCUMA Versi Percuma Aisleyne 7 MIN App Workouts ada di sini!
Ia datang dengan dua latihan sebagai standard untuk menambah pelbagai dan menggalakkan anda - semua latihan mempunyai arahan vokal penuh oleh Aisleyne.
Terlalu sibuk untuk sampai ke gym? Kemudian aplikasi Aisleyne 7 Min Workouts adalah untuk anda. Tetapkan sasaran untuk diri sendiri dan menjejaki kemajuan anda, semuanya dalam aplikasinya.
Tidak pasti Bagaimana untuk memulakan? Tonton Demo Video Aisleyne setiap senaman dalam menu senaman sebelum anda mula.
Biarkan Aisleyne menjadi pelatih rumah peribadi anda. Dia akan menunjukkan kepada anda bagaimana untuk menurunkan berat badan dan bersesuaian dengan hanya 7 minit sehari menggunakan apa-apa lebih daripada kerusi, dinding, dan berat badan anda sendiri.
Semua versi Pro baru membolehkan anda untuk secara rawak Perintah apa-apa senaman, bervariasi panjang senaman dan secara berasingan juga tempoh rehat, menjejaki kemajuan anda secara terperinci, menyesuaikan tetapan suara, dan lain-lain.
Tiga Latihan Selanjutnya kini tersedia secara individu melalui pembelian dalam aplikasinya Menyasarkan latihan punggung kardio, teras dan Aisleyne untuk membentuk dan nada belakang anda.
Aisleyne akan bertindak sebagai jurulatih rumah peribadi anda dan membimbing anda melalui setiap latihan dengan arahan vokal, demonstrasi video dan mudah untuk mengikuti arahan bertulis.
Ciri-ciri termasuk:
• Dua latihan sebagai standard untuk menambah pelbagai dan galakan
• 3 Latihan Khusus untuk Cardio, Teras Plus Aisleyne's Special Butt Workout yang tersedia secara individu. *
• Semua latihan dengan suara yang diminta oleh Aisleyne
• Demonstrasi Video Aisleyne dan langkah demi langkah untuk setiap latihan.
• Mengatur urutan latihan dalam senaman
• Tukar Panjang Latihan
• Laraskan tempoh rehat antara latihan
• Selektif menyesuaikan suara AISLEYNE
• Tambah foto untuk menunjukkan kemajuan anda
• Peringatan Workout
• Ringkasan Pencapaian Anda, Jumlah Kalori yang dibakar, dan lain-lain
• Penjejakan terperinci mengenai latihan dan kemajuan anda yang lalu
• Ganjaran Motivasi
• menyesuaikan diri dengan saiz skrin telefon anda
• Skrin tetap semasa anda bersenam
• Keupayaan untuk menjeda latihan anda
• Langkau ke belakang / ke hadapan untuk sebelumnya / Latihan seterusnya
• Termasuk suapan Twitter kami untuk berita terkini
• Kongsi pencapaian anda dengan rakan-rakan melalui e-mel, Whatsapp, Twitter, Facebook, dan lain-lain
* Melalui individu dalam- PEMBELIAN APP
Pakej Pro In-App P Urchase
Rejim latihan yang baik perlu termasuk:
1. Berat bantalan (latihan kekuatan), yang melibatkan penguncupan otot untuk membina kekuatan
2. Aerobik (Cardio), yang bermaksud latihan untuk meningkatkan kadar denyutan jantung dan penggunaan oksigen
Latihan 7 min Aisleyne menggabungkan kedua-dua jenis latihan, menggunakan berat badan anda sendiri untuk memberikan rintangan.
Aisleyne berkata: " Saya suka membuat aplikasi ini, yang bertujuan untuk orang yang tidak mempunyai masa untuk pergi ke gim. Saya harap ia membantu mereka memulakan perjalanan kecergasan mereka. Kehilangan berat badan dan bersesuaian memberi anda kualiti hidup yang lebih baik dan membantu anda yakin dan bahagia. Jadi tidak ada lagi alasan, mari kita kehilangan berat badan, bersesuaian dan bersenang-senang bersama-sama. Ingat, ia hanya mengambil masa 7 minit. Mari buatkan mereka menghitung! "