Tai Chi for Beginners 24 Form

Penerangan tentang Tai Chi for Beginners 24 Form

Dikemaskini untuk Android OS 11!
Video percuma 25 minit.$ 9.99 IAP untuk mengakses video penuh panjang, lebih dua jam (biasanya dijual $ 30 DVD).Ketahui bentuk Tai Chi yang paling popular untuk pemula, diajar dengan jelas dari pelbagai sudut, dengan arahan langkah demi langkah oleh Master Helen.
• Belajar dengan cepat dengan pelajaran video streaming.arahan langkah demi langkah yang diikuti
• Demonstrasi pandangan depan dan belakang
• Bentuk Tai Chi yang paling popular di dunia
Tai Chi 24 yang dipermudahkan untuk pemula DVD adalah cara yang sempurna untuk mengalami kesihatan yang luar biasaManfaat bentuk Tai Chi yang dipendekkan, tidak kira tahap kecergasan semasa anda.Seni kuno Tai Chi sering digambarkan sebagai "meditasi bergerak" kerana ia merangsang minda, badan, dan semangat anda.
Borang 24-postur yang dipermudahkan diajar dan ditunjukkan secara terperinci oleh Master Helen Liang dalam bahagian pendek, mudah diikuti.Bentuk popular ini ditunjukkan dengan jelas dari pelbagai sudut, dengan arahan langkah demi langkah.
Dengan bentuk Tai Chi 6 minit ini, anda akan berasa lebih kuat dan lebih bertenaga.Tai Chi dikenali untuk meningkatkan keseimbangan dan menjaga minda tajam dan positif.Bentuk Tai Chi ini sangat baik untuk pemula pada usia apa-apa, mereka yang mahukan latihan seluruh badan yang berimpak rendah, dan mereka yang mempunyai masa yang terhad.
Bentuk pendek adalah berdasarkan gerakan tradisional Yang-gaya Tai Chi, yang mempunyai akar dalam seni mempertahankan diri Cina kuno.& quot; Taiji Chang Quan & quot;wujud dalam banyak variasi, dan akhirnya berkembang menjadi Taijiquan.Bentuk-bentuk lain dari era yang sama seperti & quot; gaya surgawi & quot;, & quot; sembilan langit kecil & quot;, dan & quot; memperoleh kung fu & quot;Juga menunjukkan persamaan dengan apa yang kemudian menjadi Taijiquan.Prinsip -prinsip kelembutan, melekat, mematuhi, dan menggunakan momentum lawan sendiri terhadap dirinya telah ditubuhkan dalam gaya mempertahankan diri ini.Pengajaran Bodhidharma di Kuil Shaolin Buddha sekitar 550AD, yang terperinci teori menggunakan minda untuk memimpin Qi untuk memberi tenaga kepada badan fizikal, secara meluas dianggap asal -usul semua seni mempertahankan diri dalaman, termasuk Tai Chi.
Helen Liang adalah seorang artis bela diri yang memenangi pingat emas, dan anak perempuan legenda seni mempertahankan diri yang benar.Grandmaster Liang, Shou-Yu ' s Arak Diri berasal dari lima generasi yang lalu.Dia memulakan latihan tradisional Emei Kungfu dan Qigong dengan datuknya pada tahun 1948. Grandmaster Liang kemudian mencari tuan -tuan terkenal dan gaya lain dari Shaolin dan Wudang.Pada awal tahun enam puluhan, Grandmaster Liang memulakan kajian dan penyelidikannya dalam beberapa gaya utama Taiji seperti Yang, Chen, Sun, dan Wu Style, Buddha Esoterik Qigong, dan Taoist Qigong.Grandmaster Liang telah banyak kali menjadi pingat emas dalam pertandingan Wushu dan Taiji yang diadakan di wilayah Sichuan.Keluarga Liang tinggal dan mengajar di Vancouver, Kanada.
Terima kasih kerana memuat turun aplikasi kami!Kami berusaha untuk membuat aplikasi video yang terbaik boleh didapati.com
Lawati: www.ymaaa.com
Watch: www.youtube.com/ymaAa