Sudah tiba masanya untuk meletakkan diri anda terlebih dahulu dan mengambil langkah pertama ke arah matlamat kecergasan anda. Mulakan perjalanan anda dengan saya dan dapatkan semua struktur dan sokongan yang anda perlukan pada aplikasi tunggal.
Penjejakan kemajuan menjadi lebih mudah apabila anda log senaman harian anda, merekodkan makanan, kemas kini daftar masuk anda, dan dapatkan kemas kini masa nyata melalui alat analisis lanjutan. Perkara -perkara yang kita ukur adalah perkara yang kita bertambah.
Semua yang menyumbang kepada matlamat kecergasan anda ditangkap di satu tempat. Anda juga boleh menggunakan ciri sembang 1-1 yang terbina untuk mempunyai semua pertanyaan anda yang ditangani pada bila-bila masa.
membolehkan anda menjadi fleksibel dengan rutin anda dan sesuai dengan latihan anda di sekitar jadual sibuk anda.
Mulakan perjalanan anda hari ini!
Ciri -ciri yang akan membantu anda mencapai matlamat kecergasan anda termasuk:
Pelan Peribadi - Dapatkan pelan kecergasan yang disesuaikan sepenuhnya disesuaikan dengan matlamat anda, sama ada untuk mendapatkan berat badan, menurunkan berat badan, membina otot, atau hanya ingin bekerja pada kecergasan dan kesihatan umum anda
Kamera - Klik gambar kemajuan yang konsisten dengan garis panduan dalam kamera yang dibina dan menjejaki kemajuan anda dengan lebih ketepatan.
Daftar masuk-Dapatkan pandangan lengkap mengenai prestasi keseluruhan anda dengan daftar masuk mudah dan kemas kini masa nyata.
Kemajuan - Tinggal di atas kemajuan anda dengan analisis yang kuat. BR>
Matlamat kecergasan semua orang adalah berbeza, jadi harus menjadi pelan kecergasan mereka. Saya bangga melihat setiap pelanggan sebagai individu dan percaya pemperibadian adalah kunci kejayaan. tenaga dan penerbangan untuk membantu anda mencapai matlamat anda dengan lebih baik. Dikongsi dengan jurulatih untuk merancang jadual latihan anda dengan lebih baik.
Performance enhancements and bug fixes
9Apps 4.9
