Crazy Mommy Fitness Test

အားကစားခန်းမနှင့်အတူအစောင့်ထားခြင်းသည်သင်အလုပ်များသောနေ့၌ရှိနေစဉ်အမြဲတမ်းခဲယဉ်းသည်။ သို့သော်သင်သည်အမေဖြစ်လာသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်သင်၏ Siluete ကိုထိန်းသိမ်းရန်မည်မျှခက်ခဲလိမ့်မည်ကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။ ဤအရူးအမူးအမေသည်အပိုလှုပ်ရှားမှုတစ်ခုနှင့် ပတ်သက်. လက်တစ်ဖက်လိုအပ်သည်။ ဤအားကစားဂိမ်းတွင်သူ၏ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းပို့ချခြင်းဖြင့်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောအတွေ့အကြုံရှိပါစေ။ သူမရဲ့အခြေအနေကိုကြည့်ဖို့သူမကိုသူမကိုကခုန်ခန်းထဲကိုကခုန်စရာအခန်းထဲခေါ်သွားမှာပါ။ သူမလုပ်နိုင်မှာပါ။ အရာရာကိုရွေ့လျားစေပြီး Awesome Dance အတွက်ပေးထားသောခြေလှမ်းများကိုပြီးမြောက်ရန်သင်၏မောက်စ်ကိုသုံးပါ။ ထို့နောက်သူသည်အားကစားခန်းမသို့လာရောက်လည်ပတ်လိမ့်မည်။ ဤနေရာတွင်ဤအမေကိုသူရရှိခဲ့သောကယ်လိုရီဆိုးများကိုမီးရှို့ရန်ဤအမေကိုကူညီလိမ့်မည်။ ထိုသို့သောလေ့ကျင့်ခန်းများအားလုံးကိုပြုလုပ်ရန်ကြိုးစားပါ။ သူမပြုလုပ်သောကယ်လိုရီများနှင့်လှုပ်ရှားမှုများနှင့်သင်သတိပြုမိပါလိမ့်မည်။ တစ်ခုချင်းစီကိုသတ်မှတ်ခြင်းနှင့်အထပ်ထပ်တိုင်းတွင်၎င်း၏ရည်မှန်းချက်ရှိပြီး၎င်းသည်ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့အကန့်အသတ်ဖြင့်ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည့်အမေရရန်ဖြစ်သည်။ အားကစားခန်းမမှမှန်ကန်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကို execute လုပ်ရန်နှင့်နောက်ဆုံးတွင်သူမကို hydrate လုပ်ရန်သတိရပါ။ ယခုသင်သည် equilibrate ကြံ့ခိုင်မှုဘဝ၏လက်တွေ့ကျသောအစိတ်အပိုင်းကိုလုပ်ခဲ့ပြီးပြီဆိုလျှင်အထူးအစားအစာရှိရမည်။ ဗီတာမင်တွေအများကြီးပါတဲ့လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေနဲ့အရသာရှိတဲ့အသုပ်ကိုချက်ပြုတ်ပါ။ သငျသညျလတ်ဆတ်သောအသီးကိုသီးထဲကအရသာရှိတဲ့ချောမွေ့အောင်လုပ်ပါလိမ့်မယ်။ အမေကိုနေ့လည်စာစားရန်နှင့်သင်ပြင်ဆင်ထားသည့် yummy goodies များကိုဝတ်ပြုပါ။ ကျန်းမာသောလူနေမှုဘ 0 အတွက်ဤနည်းဗျူဟာကိုသင်ကိုယ်တိုင်လျှောက်ထားရန်ကြိုးစားပါ။ ပျော်စရာကောင်းပြီးဒီအရူးအမေကမင်းရဲ့အကူအညီနဲ့ဘယ်လိုနေလဲဆိုတာမင်းတို့တွေ့လိမ့်မယ်။
စိတ်ကူးအတွေ့အကြုံအပြင်သင်ကြိုက်နှစ်သက်သည့်အင်္ဂါရပ်များနှင့်တွေ့လိမ့်မည်။
စိတ်ဝင်စားဖွယ်အကသည်သင်ယူရန်လှုံ့ဆော်ပေးလိမ့်မည် သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့်ပြင်ဆင်ရန်အရသာရှိသောမုန့်ညက်
အားကစားလှုပ်ရှားမှုများပြီးမြောက်ရန် - အားကစားလှုပ်ရှားမှုများပြီးမြောက်ရန် - ကျန်းမာသန်စွမ်းခြင်းနှင့် Equilibrate Lifestyle ၏အရေးပါမှုကိုသင်ယူခြင်း - ဂိမ်း၏လွယ်ကူစွာထိန်းချုပ်နိုင်သည်။ ရွှင်လန်းသောအသံနှင့်ကြောက်မက်ဘွယ်သောဂရပ်ဖစ်
အားကစားခန်းမတွင်အတွေ့အကြုံအသစ်ကိုလက်ခံသည်