Exercise at Home - Home Workout
4.8
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး | 11.5MB
ဖော်ပြချက်
ပစ္စည်းကိရိယာမလိုအပ်သည့်ခန္ဓာကိုယ်အပြည့်အ 0 အတွက်ဤအက်ပလီကေးရှင်းတွင်အသေးစိတ်လေ့ကျင့်ခန်းများရှိသည်။တ ဦး တည်းအလွယ်တကူအိမ်မှာဖျော်ဖြေနိုင်ပါတယ်။အက်ပလီကေးရှင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းအပြည့်နှင့်အပြည့်အ 0 ဖုံးအုပ်ထားပြီး ABS, ရင်ဘတ်, ခြေထောက်များနှင့်ပခုံးများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းများရှိသည်။အားလုံးလေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးကိုကျွမ်းကျင်သူများကဒီဇိုင်းရေးဆွဲနေကြသည်။ဘယ်သူမှဘယ်သူမှပစ္စည်းကိရိယာမလိုအပ်ပါဘူး, ဒါကြောင့်အားကစားရုံကိုသွားစရာမလိုပါဘူး။၎င်းသည်တစ်ရက်လျှင်မိနစ်အနည်းငယ်မျှသာကြာသော်လည်းသင်၏ကြွက်သားများကိုထိထိရောက်ရောက်ဆွဲနိုင်ပြီးအိမ်တွင်ခြောက်ထုပ်ကိုရရန်ကူညီနိုင်သည်။ကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ကပ်ပါ။ သင်၌အချိန်တိုအတွင်းတွင်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပြောင်းလဲမှုကိုသတိပြုမိလိမ့်မည်။
လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးစုံ, push ups, squats, sit ups, plank, plank, နံရံများ,triceps dips, အဆုတ် ...
Show More
Less
ဘာထူးသလဲ Exercise at Home - Home Workout
The app has workouts which do not need equipment and can be performed at home easily.
သတင်းအချက်အလက်
အပ်ဒိတ်လုပ်ပြီး: 2018-03-20
လက်ရှိဗားရှင်း: 7
Android လိုအပ်သည်: Android 4.4 or later