Forks Plant-Based Meal Planner

ယခုရက်သတ္တပတ်၏နေ့စဉ်နေ့တိုင်းနေ့စဉ်နေ့တိုင်းနေ့စဉ်နေ့တိုင်းနေ့စဉ်နေ့တိုင်းနေ့စဉ်နေ့တိုင်းစီစဉ်ထားသောကျန်းမာရေးနှင့်သက်သတ်လွတ်အစားအစာများကိုစီစဉ်ထားပါ။ Forks Buy Planner နှင့်အတူသင်နှင့်သင်၏အပတ်စဉ်အစားအစာကိုလွယ်ကူအောင်ပြုလုပ်ခြင်းအတွက်ချက်ပြုတ်နိုင်သည့်အစားအစာ,
သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များ, သင်လိုအပ်သည့်အရာအရေအတွက်ကိုပြောပြခြင်းဖြင့်စတင်ပါ။ ဤစက်ရုံအခြေပြုမုန့်ညက်သမားအစီအစဉ်သည်အစပြုသူများနှင့်ကြာမြင့်စွာကစက်ရုံများအခြေပြု Pros အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
စက်ရုံအခြေပြုအပင်အခြေပြု Pross အတွက်ကောင်းမွန်သည်။ အစားအစာအခြေပြုနှင့်သက်သတ်လွတ်ဖြစ်ခြင်း၏ထိပ်တွင်သူတို့သည်အဆီနှင့်ဆိုဒီယမ်တွင်ပါ 0 င်ပြီး, နောက်ဆုံးတွင်အပင်၏အခြေခံသောအစားအစာများသည်နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေရှိသောနှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေ, အချို့သောကင်မရာများနှင့်သိမြင်မှုကျဆင်းမှုကိုလျှော့ချခြင်းကဲ့သို့ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။
ရရန်လွယ်ကူခြင်း (သို့မဟုတ် ပို. အရသာလွယ်ကူသည့်နည်းလမ်းမရှိပါ သင်၏အစားအစာများ, အပင်အခြေပြုအစားအစာနှင့်လူနေမှုပုံစံစကြုံသောအစားအစာစီစဉ်ခြင်းစသည့်အစားအစာစီမံကိရိယာများထက်စတင်ခဲ့သည်။
🌱 သင်အပတ်တိုင်းသင်မည်မျှလိုအပ်သည့် 0 န်ဆောင်မှုပေးမည်နည်း•အဆီနည်းသော, ညံ့ဖျင်းသောဆိုဒီယမ်နှင့် 100% လုံးလုံးအစားအစာများကိုအခြေခံသည့်သက်သတ်လွတ်နံနက်စာ, အပင်အခြေခံနှင့်သက်သတ်လွတ်ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အစာစားခြင်းအစီအစဉ်များအတွက်အပတ်စဉ်သတိပေးချက်များ
🍴 Custom Webery Shopping Lists
• Gluten, Syy- နှင့်အခွံမာသီး အစားအစာအစီအစဉ်ရွေးချယ်မှုများရရှိနိုင်ပါသည်။ •သင်၏ကလေး၏ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက် Nutritous Kid-friendly ချက်ပြုတ်နည်းများကိုရရှိနိုင်သည်။ Times Times Times
Times Times
Weekend Prep Planner ကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်ထွက်ရန်အတွက် app prasp plasser ကိုအလိုအလျောက်ထုတ်လုပ်သည်။ ။
•ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအားလုံးသည် 35 မိနစ်သို့မဟုတ်ဤနည်းပါးစွာချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ သက်သတ်လွတ်မုန့်ညက်စီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်း
သင်၏အပင်အခြေပြု diet ၏ diet lifestyr အတွက်သင်၏အခမဲ့မုန့်ဖုတ်သမားများအတွက်သင်၏အခမဲ့မုန့်ဖုတ်သမားများအတွက်အခမဲ့မုန့်ဖုတ်သမားများအတွက်အခမဲ့မုန့်ဖုတ်သမားများအတွက်အဆင့်မြှင့်တင်ခြင်း
နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ကပ်အပ်နှံထားသည့်အဖွဲ့ဝင်များသာကျန်းမာသန်စွမ်းသောအပင် -based အသိုင်းအဝိုင်းတွင်အားပေးမှု။