Men Workout - Home Workout

အမျိုးသားလေ့ကျင့်သင်ကြားမှုသင်တန်း
- Ultimate Fitness လေ့ကျင့်ခန်းများမှာရိုးရိုးစားသုံးမှုလေ့ကျင့်ခန်းများစုဆောင်းခြင်းသည်ရိုးရိုးလေးရက် 30 လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းများကပြင်းထန်မှုတိုးများလာပြီးနေ့ 30 သည်မည်သူ့ကိုမျှစမ်းသပ်လိမ့်မည်။ app သည်မည်သည့်အသက်အရွယ်မဆိုအမျိုးသားများနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ရှိအမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်သင့်တော်သည်။ အစပြုသူအဆင့်သို့စတင်ပါ။ Advance သို့တက်ပါ။
👉
အိမ်အတွက်လေ့ကျင့်ခန်းများ
သည်အမျိုးသားများအတွက်ထိရောက်သောအိမ်လေ့ကျင့်ခန်းများလိုချင်ပါသလား။ ကျွန်ုပ်တို့သည်အမျိုးသားများအတွက်ကွဲပြားခြားနားသောအိမ်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပေးသည်။ အမျိုးသားများအတွက်အိမ်လေ့ကျင့်ခန်းသည်အသက်တိုသောအချိန်၌ခြောက်ထုပ်ပိုးစာကိုရရန်ကူညီပေးသည်။ သင့်အတွက်အသင့်တော်ဆုံးသောအမျိုးသားများအတွက်အိမ်လေ့ကျင့်ခန်းကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။ ယခုယောက်ျားများအတွက်ကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်လေ့ကျင့်ခန်းကိုကြိုးစားကြည့်ပါ။
Solvant လေ့ကျင့်ရေး
b>
B>
b>
Build Muse APP ကိုသာသာမကအစွမ်းခွန်အားသင်တန်းတစ်ခုသာပါ။ ကြွက်သားတည်ဆောက်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းလေ့ကျင့်ခန်းလေ့ကျင့်ခန်းများ, ကြွက်သားတည်ဆောက်မှုအက်ပလီကေးရှင်းများသို့မဟုတ်အားသာချက်သင်တန်းအက်ပလီကေးရှင်းများကသင်ကြွက်သားတည်ဆောက်မှုအက်ပလီကေးရှင်းများအကြားရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည့်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
👉
Animeations နှင့် video guideides
6 Pack Abs - ABS - ABS လေ့ကျင့်ခန်းသည်သင်၏ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားများအားလုံးကိုအားဖြည့်ရန်သိပ္ပံပညာဆိုင်ရာသက်သေပြခဲ့သည်။ ကာတွန်းနှင့်ဗွီဒီယိုလမ်းညွှန်များနှင့်အတူသင်တစ် ဦး ချင်းစီလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုချင်းစီကိုဘေးကင်းစွာလုပ်ဆောင်နိုင်အောင်သေချာအောင်လုပ်နိုင်ပါတယ်။
👉
br>
အိမ်မှာမိနစ်အနည်းငယ်အကြာမှာမိနစ်အနည်းငယ်သောက်ပါ အိမ်မှာကျွန်တော်တို့ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အတူ။ ပစ္စည်းကိရိယာမလိုအပ်ပါ, သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုအိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်သာအသုံးပြုပါ။
👉
အိမ်လေ့ကျင့်ခန်းမရှိ
သင်ဤအိမ်များအားလုံး၏ဤအိမ်ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း app ကိုသုံးနိုင်သည် အိမ်မှာလိုအပ်မျှပစ္စည်းကိရိယာများ workouts ။
ဒီ
မူလစာမျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းကြံ့ခိုင်ရေး
သင်တန်းပေးဒါကြောင့်ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီးယနေ့သင်၏အခမဲ့ယလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုမရ, အထူးသဖြင့်လူတို့သညျအဘို့ဖြစ်၏! ခြောက်ထုပ်နှင့် bodybuilding ပုံဖော်မှုအတွက်အကောင်းဆုံးအက်ပလီကေးရှင်း။
အကူအညီများနှင့်တိုးတက်မှုအတွက်ကျွန်ုပ်တို့အားတုံ့ပြန်ချက်များပေးပို့ရန်အခမဲ့ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်အမြန်ဆုံးပြန်လည်ဖြေကြားလိမ့်မည်။
ကံကောင်းပါစေ ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေတာ! ကျန်းမာသန်စွမ်းနေပါ