ဖော်ပြချက်

သင်၏ဒေသခံအားကစားရုံသို့ သွား. လေ့ကျင့်ရေးစတင်ရန်အဆင်သင့်ပြင်ပါ။ သို့သော်မည်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းကိုလုပ်ရမည်ကိုမသိပါ။ အကျွမ်းတဝင်အသံ? သင်၏ကယ်ဆယ်ရေးအတွက် WOD Proulette ။
WOD Roulette သည် Classic Benchmark WODs များနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများသို့ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းမပြုလုပ်ဖူးသော Metcons အသစ်များမှကျွန်ုပ်တို့၏စုဆောင်းမှုမှကျပန်း WOD ကို 0 န်ဆောင်မှုပေးသည်။ Roulette button ကိုနှိပ်ပြီးသင့်ဖုန်းကိုလှုပ်ခါပါ (သင့်လက်ကောက်ဝတ်နှင့်ပခုံးကိုနွေးထွေးစေပါ။ ) နှင့်သင်ကိုယ်တိုင်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုရှိသည်။ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းရိုးရှင်းပါတယ်။
Metcon နှစ်ခုလုံးတွင် Metcon နှစ်ခုလုံးရှိသည်။
Open, Entration WODS
Open, WODS နှင့်ဂိမ်းများ WODs
- Benechmarkigh WODs
Max LIFTS - ခရီးသွားခြင်းနှင့်ဟိုတယ်များဖော်ရွေလေ့ကျင့်ခန်းများ
amrap
- emom
- RFT
- RFT
- Ladder စတိုင်လေ့ကျင့်ခန်း / အဖွဲ့လေ့ကျင့်ခန်းများ
- ရုပ်သိမ်းခြင်း (powerlifting, pasterlifting)
ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း (ပြေးခြင်း, လှေလှော်, နှင်းလျှောစီးခြင်း, စက်ဘီး)
WODENTION, မင်းလား ကျွန်တော်တို့မှာ 100k လေ့ကျင့်ခန်းတွေအဆင်သင့်ရှိတယ်, အခုဆိုရင်အကောင်းဆုံး WOD Generator ကိုအခုစမ်းကြည့်ပါ ဦး ။
Disclaimer:
- ဤလျှောက်လွှာကို CrossFit, Inc. နှင့်ဆက်နွယ်သောသို့မဟုတ်ဆက်စပ်မှုမရှိပါ။

Show More Less

သတင်းအချက်အလက်

အပ်ဒိတ်လုပ်ပြီး:

လက်ရှိဗားရှင်း: 4.8.1

Android လိုအပ်သည်: Android 7.0 or later

Rate

(272) Rate it
Share by

သင်ကြိုက်နိုင်