کتاب رژیم لاغری (غذای رژیمی، تغذیه سالم، ورزش)
2.7
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး | 4.3MB
ဖော်ပြချက်
ပါးလွှာခြင်း (အစားအသောက်အစားအစာ, ကျန်းမာသောအာဟာရ, အားကစား, အားကစား)
အစာကျွေးခြင်း, နှောက်ယှက်ခြင်း, လူအများစုက၎င်းတို့သည်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောအစားအစာများကိုလေ့ကျင့်ခြင်းအားဖြင့်ရလဒ်ရနိုင်ပြီးဝမ်းဗိုက်နှင့်ခြောက်တုံးကြွက်သားများရှိနိုင်သော်လည်းအခြားအရေးကြီးသောအချက်တစ်ချက်ကိုကြွက်သားခြောက်ခုဖြင့်ပိုမိုမြန်ဆန်စေနိုင်သည့်အခြားအရေးကြီးသောအချက်များစွာရှိသည်။
ဤအစီအစဉ်တွင်ပါးလွှာသောနည်းလမ်းများစုဆောင်းခြင်းကိုစုဆောင်းထားပါသည်။
> - အကြိုက်ဆုံးစာသားကိုရွေးချယ်ပါ။
စာသားထဲမှာ
Show More
Less
သတင်းအချက်အလက်
အပ်ဒိတ်လုပ်ပြီး: 2018-10-16
လက်ရှိဗားရှင်း: 1
Android လိုအပ်သည်: Android 3.0 or later