Lift Coach: Plan Your Lift

LIFT နည်းပြ - ဓာတ်လှေကားဂိမ်းကိုစီစဉ်ပါ။ ဤဂိမ်းနှင့် LIFT နည်းပြ - သင်၏လမ်းကြောင်းဂိမ်းသည် CPWR-Tarrang-Building ၏အကောင်းဆုံးတည်ဆောက်မှုအစီအစဉ်များကိုစီစဉ်ပါ။ ဆောက်လုပ်ရေးပစ္စည်းများကိုလက်ဖြင့်မောင်းနှင်ခြင်းနှင့်ရွေ့လျားခြင်းမှကာကွယ်ရန်နည်းလမ်းများအပေါ်လုံခြုံစိတ်ချရသောအလုပ်တိုင်းတွင်လုံခြုံစိတ်ချရမှုများကိုတည်ဆောက်ပါ။
LIFT နည်းပြတွင် - သင်၏ဓာတ်လှေကားဂိမ်းကိုစီစဉ်ပါ။ ရည်မှန်းချက်မှာအဆင်မပြေသောကိုယ်အချို့ကိုရုပ်သိမ်းခြင်းနှင့်လှည့်စားခြင်းနှင့်ထိုးဖောက်ခြင်းကဲ့သို့သောနာကျင်မှုဝေဒနာများကိုတိုးမြှင့်နိုင်သည့်လုပ်ရပ်များကိုတိုးမြှင့်ခြင်းမှရှောင်ရှားရန်ဖြစ်သည်။ ဇာတ်ကောင်သည်ကြားနေကိုယ်ဟန်အနေအထားတွင်စတင်သည်, သို့သော်မလိုအပ်သော strain ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည့်သူများကိုပြောင်းလိမ့်မည်။ ဇာတ်ကောင်ဘာလုပ်နေတယ်ဆိုတာကိုသတိထားမိပြီးပြင်ပေးဖို့သင့်အပေါ်မူတည်ပါတယ်။ သင်အာရုံစိုက်ခြင်းနှင့်တင်းမာမှုများကိုတည်ဆောက်ခြင်းနှင့်ဒဏ်ရာရခြင်းများကိုရှောင်ရှားရန်သင်အာရုံစိုက်ပြီးလျင်မြန်စွာတုံ့ပြန်ရန်လိုအပ်သည်။ ဂိမ်းမှတဆင့်တိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှအဆင့်ဆင့်သည်ခက်ခဲလိမ့်မည်။ တံဆိပ်သုံးခုကို 0 င်ရဖို့အဆင့်ငါးခုအားလုံးကိုဖြည့်ပါ။
LIFT နည်းပြ - LIFT နည်းပြ - သင်၏ LIFT နည်းပြအစီအစဉ်များကိုစီစဉ်ပါ။ •အခက်အခဲအမျိုးမျိုးနှင့်အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသောသင်ခန်းစာ 5 5 မှန်ကန်သောကိုယ်ဟန်အမူအရာများ ။
•အင်္ဂလိပ်နှင့်စပိန်ဘာသာဖြင့်ရနိုင်သည်။ လက်ဖြင့်ရုပ်ပြောင်ဆောင်ရေးနှင့်ရွေ့လျားခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သောအန္တရာယ်များနှင့်စီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်း၏အရေးပါမှုနှင့်အင်ဂျင်နီယာထိန်းချုပ်မှုထိန်းချုပ်မှုများ, လုပ်ငန်းခွင်အလေ့အကျင့်များနှင့်ရုပ်သိမ်းခြင်းနည်းစနစ်များနှင့်ရုပ်သိမ်းခြင်းနည်းစနစ်များနှင့်မိတ်ဆက်ပေးသည့်အန္တရာယ်များ။
LIFT နည်းပြဂိမ်းစီးရီးကိုတီထွင်ခဲ့သည် CPWR-The Construction Definitor နှင့် Simcoach Developer နှင့်ပူးပေါင်းရန်လေ့ကျင့်ရေးစင်တာ။
အကောင်းဆုံးတည်ဆောက်ခြင်းအစီအစဉ်များ - အလုပ်အကိုင်အခွင့်အလမ်းတိုင်းတွင်ဘေးကင်းလုံခြုံမှုကိုတည်ဆောက်ပါ နှင့်ဆက်စပ်, လက်စွဲစာအုပ်ပစ္စည်းများကိုင်တွယ် ပစ္စည်းများသိုလှောင်ခြင်းများအပါအ 0 င်အလေးချိန်ကန့်သတ်ချက်များအပါအ 0 င်အလေးချိန်ကန့်သတ်ချက်များချမှတ်ခြင်းနှင့်စီမံကိန်းများလုံခြုံစွာပြောင်းရွှေ့ရန်သေချာစေရန်အတွက်စီမံကိန်း၏အဆင့်တစ်ခုစီတိုင်းတွင်စီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်းကိုပြုလုပ်သည်။
CPGR သည်အကျိုးအမြတ်မယူသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ Nabtu ၏လေ့ကျင့်ရေးနှင့်လုပ်ငန်းခွင်ဘေးကင်းလုံခြုံမှုနှင့်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအမျိုးသားဆောက်လုပ်ရေးစင်တာအတွက်အမျိုးသားဌာနအနေဖြင့်သင်တန်း။ ဤစွမ်းရည်တွင် CPWR သည်လုပ်ငန်းခွင်လုံခြုံရေးနှင့်အခြားအရင်းအမြစ်များကိုကျယ်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များနှင့်အခြားအရင်းအမြစ်များဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးမှတစ်ဆင့်ဆောက်လုပ်ရေးလုပ်သားများရင်ဆိုင်နေရသောလုပ်ငန်းခွင်ဘေးကင်းလုံခြုံမှုနှင့်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအန္တရာယ်များကိုလျှော့ချရန်သို့မဟုတ်ဖယ်ရှားခြင်းများကိုဖယ်ရှားရန်သို့မဟုတ်ဖယ်ရှားခြင်းပြုလုပ်ရန်။
ရန်ပုံငွေများကိုသမဝါယမသဘောတူညီချက်များဖြင့်ထောက်ပံ့သည် ပတ် 0 န်းကျင်ကျန်းမာရေးသိပ္ပံ (NIEHS), NIHS ၏အမျိုးသားဌာန (NIEHS) မှဖြစ်သည်။ Contents သည်စာရေးသူများ၏တာ 0 န် 0 တ္တရားများကိုသာဖြစ်သည်။ Niehs သို့မဟုတ် Nih ၏တရားဝင်အမြင်များကိုသေချာပေါက်ကိုယ်စားပြုခြင်းမရှိပါ။
CPWR ၏သုတေသနနှင့်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကိုပိုမိုလေ့လာရန် www.cpwr.com သို့သွားရန်။