Paleo အစားအစာချက်ပြုတ်နည်းများသို့မဟုတ် caveman အစားအစာသို့မဟုတ်ကျောက်တုံးကြီးအစားအစာသို့မဟုတ်ကျောက်ခေတ်အစားအစာသို့မဟုတ်မုဆိုး - မုဆိုးစုဆောင်းသူအစားအစာသည်သင့်အားအော့ဖ်လိုင်းစုဆောင်းခြင်းကိုပြုလုပ်သည်။ သစ်သီးများ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, အော်ဂဲနစ်အသားများ, အခွံမာသီးများ, အခွံမာသီးများ, မျိုးစေ့များ, ငါးနှင့်သဘာဝအခွံစ်ကဲ့သို့သောအာဟာရရှိသောအစားအစာများကိုခံစားပါ။ အာဟာရသည်အာဟာရဖြည့်စားခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်သောချက်ပြုတ်နည်းများကို ပေး. ပြုပြင်ထားသောအစားအစာများကိုအများဆုံးရှောင်ရှားခြင်းများကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုသည်။
Paleo အစားအစာ၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုလေ့လာပြီးသင်၏ Paleo Plate ကိုလေ့လာပါ။ br> အာဟာရပြည့်ဝသော Paleo အစားအစာအစီအစဉ်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုမှန်ကန်သောဒယ်အိုးထဲတွင်ချက်ပြုတ်ရန်ရိုးရှင်းသောညွှန်ကြားချက်များကိုရှာဖွေပါ။
သန့်ရှင်းသောကျန်းမာသောအစာစားခြင်း Download ကိုရှာဖွေရန် အစားအသောက်ချက်ပြုတ်နည်းများမှာ - -
* အရသာ Bud နှင့်စပ်ပြီးချိုမြိန်, ချဉ်ခြင်း, ပြုတ်, ဖုတ်, ကင်နှင့်ပိုပြီး ညွှန်ကြားချက်များ။
turebsearchich - အစားအသောက်အမျိုးအစားအလိုက်ရှာဖွေခြင်း, စားသောဘူးသီးများ, အချိန်နှင့်အခြားအရာများစားပါ။
* အကြံပေးချက်များ - အစားအစာ, အလှအပ, ကျန်းမာရေးနှင့် အိမ်ထောင် ကုစားနည်းများ။
* သင်ချက်ပြုတ်လိုသောချက်ပြုတ်နည်းများသို့မဟုတ်ပါဝင်ပစ္စည်းများအားဖြင့်ရှာဖွေခြင်း။
Menu Planner - သင်၏အစားအစာများကိုစီစဉ်ရန် > * အထောက်အကူပြု - မည်သည့် paleo အစားအစာစာရွက်မဆိုသင်၎င်း၏ပုံရိပ်နှင့်အတူချက်ပြုတ်ထားပြီးသင်၏စွမ်းရည်ကိုအသုံးပြုသူအသိုင်းအဝိုင်းသို့ပြသခဲ့သည်။
မင်းအတွက် "စဉ်းစားဆင်ခြင်ရန်ရိုးရှင်းသောအလိုက်ရှာဖွေမှုကိုရိုးရှင်းသောချဉ်းကပ်နည်း" ကိုပြုလုပ်သည်။
US နှင့်ဆက်သွယ်ပါ။ -
Facebook -
https://www.facebook.com/edutanceBook.com/edutanceBookventr.com/britter-
br> https://www.instagramram.com/edutainment_adventures/
ဝက်ဘ်ဆိုက် -
http://www.edutanmentventures.com/