အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောအစားအသောက်များသောက်ခြင်း
ပြားချပ်ချပ်ပါ 0 င်ပြီးကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီးသင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုဤအံ့သြဖွယ်ကောင်းသောအစားအစာအချိုရည်များဖြင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို detoify လုပ်ပါ။အဆိပ်များကိုထုတ်လွှင့်ရန်ကူညီပါ။
သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များနှင့်အတူသင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသင့်သည်ကိုသတိရပါ။
စျေးကွက်တွင်အစားအစာများသောက်သုံးရေများများစားစားအစာစားခြင်းချက်ပြုတ်နည်းများသည်အလွန်မှားယွင်းစွာလှည့်ဖြားနိုင်သည်။
ကျန်းမာသောအစားအစာ, လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ချုပ်တည်းခြင်းတို့သည်အောင်မြင်စွာကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ဝမ်းမြောက်ခြင်းအတွက်အဓိကအချက်များဖြစ်သည်။
အသစ်လေ့လာမှုများအရစတိုးဆိုင်မှ 0 ယ်ထားသောအစားအစာအချိုရည်သည်သင့်အားအမှန်တကယ်အားဖြင့်သင့်ကိုပို.ထိစေနိုင်သည်။သဘာဝကျကျအနံ့ခံထားရတဲ့ရေကိုအနှစ်သက်ဆုံးသောရေများသည်အကြိုက်ဆုံးဖြစ်သည်။သူတို့သည်အရသာကောင်းကောင်းအရသာရှိပြီးသင်ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုသင်ထိန်းချုပ်သည်။
ဤအံ့သြဖွယ်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့်အချိုရည်များအပြည့်အ 0 ရရှိစေရန် filtered ရေကိုအသုံးပြုပါ။
9Apps 4.9
