ခုခံသံများသည်မည်သည့်အိမ်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးအာဆင်နယ်အသင်းရှိဤစဉလင့်အုတ်မြစ်သည်သင်၏အိမ်၏မည်သည့်နေရာမှမဆိုမှအားသာချက်လေ့ကျင့်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုအောင်မြင်ရန်ကူညီနိုင်သည်။ တတ်နိုင်သော Latex ၏တတ်နိုင်သမျှအလွယ်တကူလက်လှမ်းမီနိုင်သော bandx သည်ကြွက်သားများကိုတည်ဆောက်ရန်ကူညီနိုင်ပြီးပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုတိုးပွားစေပြီးသင့်အားပစ်မှတ်ထားသောကြွက်သားများနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများကိုအာရုံစူးစိုက်ရန်ခွင့်ပြုသည်။
အရည်အသွေးမြင့်ခံနေရသည့်ခညျြအနှောနှင့်အတူ, အခမဲ့အခမဲ့အလေးများသို့မဟုတ်အားကစားရုံပစ္စည်းကိရိယာများကိုသင်စိတ်ပူစရာမလိုပါ။ ၎င်းသည်သင့်အားပိုမိုကောင်းမွန်သောလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုရရှိရန်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်။
တော်လှန်ရေးအဖွဲ့များကိုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့်ခုခံရေးကြိုးများဟုခေါ်သည့် elastic လေ့ကျင့်ခန်းအဖွဲ့များဟုခေါ်ဆိုသည်။ သင့်ရဲ့အားသာချက်လေ့ကျင့်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အတွက် tool ကို။ သူတို့ကအခမဲ့အလေးနှင့်ရိုးရာလေ့ကျင့်ခန်းစက်များအတွက်ကြီးမားသောအခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုပေးပြီးသင်၏အိမ်တွင်းအားကစားရုံနှင့်ခရီးသွားလိုအပ်ချက်များအတွက်အလွန်ကောင်းမွန်သောရွေးချယ်စရာပေးရန်ဖြစ်သည်။ သင်၏ကြွက်သားများပေါ်တွင်တင်းမာမှုများကိုပြောင်းလဲရန်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အနေအထားကိုပြောင်းလဲခြင်းဖြင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အနေအထားကိုပြောင်းလဲခြင်းဖြင့်ခုခံခိုင်းခြင်းကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ ၎င်းသည် P90x ကဲ့သို့သောအိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များအပါအ 0 င်မည်သည့်အားသာချက်လေ့ကျင့်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များအပါအဝင်မည်သည့်အားသာချက်လေ့ကျင့်ရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအတွက်မည်သည့်အမျိုးအစားကိုမဆိုအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ Bands သည်နေရာအနည်းငယ်သာယူပြီးသယ်ယူပို့ဆောင်ရန်လွယ်ကူသည်, အစပြုသူများကနေကြံ့ခိုင်ရေးကျွမ်းကျင်သူများမှမည်သူမဆိုအသုံးပြုနိုင်သည်။
အဆီဆုံးရှုံးမှုကိုကူညီခြင်း, သင့်အားပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုကူညီခြင်းနှင့်အတူကူညီနိုင်သည် လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းဆရာဝန်များနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးများကလေ့ကျင့်သင်ကြားလေ့ရှိသည်။ သင်သည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကိုရရန်အဆင်သင့်ဖြစ်လျှင်မှန်ကန်သောခုခံသံများသည်သင့်အားအချိန်မရွေးဖြစ်လိုသည့်နေရာသို့ရောက်စေနိုင်သည်။ သင်၏အစွမ်းသတ္တိကိုတိုးတက်လာသည်နှင့်တပြိုင်နက်ခုခံမှုတိုးပွားလာသောခံနိုင်ရည်ရှိသောသံခပ်သိမ်းများထဲမှတစ်ခုသို့သင်ပြောင်းရွှေ့နိုင်သည်။
9Apps 4.9
