သင်၏ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, ပိုက်ဆံအိတ်ရှိမီးဖိုချောင်ထဲ၌ပိုမိုလွယ်ကူစွာပြုလုပ်နိုင်ပြီးမီးဖိုချောင်တွင်ရှိသောမီးဖိုချောင်တွင်အချိန်များနှင့်အချိန်ယူပါ။
မီးဖိုချောင်တွင်အဆင်ပြေလွယ်ကူသည့်အတွက်နှေးကွေးသောချက်ပြုတ်စက်သည်မဖြစ်မနေလိုအပ်သည်။ ယခုနှေးကွေးသောချက်ပြုတ်စက်သည်ကျန်းမာစွာစားသုံးခြင်းနှင့်အဓိပ္ပါယ်တူလှသည်နှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများချက်ပြုတ်နေစဉ်အာဟာရတိုးပွားလာသည့်အကျိုးကျေးဇူးများကိုကမ်းလှမ်းသည်။
အပြည့်အဝအစားအစာများနှင့်အခြေခံအဓိကအားဖြင့်ချက်ပြုတ်ခြင်း, ဘတ်ဂျက်အပေါ် အခြေခံ. လူကြိုက်များသောစားနပ်ရိက္ခာဘလော့ဂ်, Toni Okamoto သည်အရသာနှင့်အာဟာရပြည့်ဝသောရိုးရှင်းသော, ကျန်းမာသောအစားအစာများကိုဖန်တီးသည်။ Super Easy Easy Vegan နှေးကွေးသောချက်ပြုတ်သူကွတ်ကီးတိုက toni တွင်သင်၏ငွေ၏တန်ဖိုးကိုအိမ်တွင်မည်သို့ရရှိနိုင်ကြောင်းပြသသည်။ Super Easy Easy Easy Vegan Pooker Cookbook-Bookbook ရှိလွယ်ကူသောချက်ပြုတ်နည်းများသည်အကောင်းဆုံးသက်သတ်လွတ်အစားအစာများကိုပျော်မွေ့ရန်လွယ်ကူစေရန်လွယ်ကူသည်။
Super နှင့်အတူ Easy Vegan နှေးကွေးသောချက်ပြုတ်သူချက်ပြုတ်သည့်စာအုပ် - Beans နှင့်ပဲများကဲ့သို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှေးနှေးသောပစ္စည်းကိရိယာများအပေါ်သိုလှောင်ထားသည့်ဟင်းချက်ခြင်းနှင့်ပဲဟင်းချက်ခြင်းနှင့်စတော့ရှယ်ယာ 100 ကျော်ရှိပြီး 15 မိနစ်မျှသာအစားအစာများကိုဖန်တီးပါ Active Prep Time
သည်ဂန္ထဝင်သက်သတ်လွတ်ဟင်းလျာများနှင့်သက်ဆိုင်သောဂန္ထဝင် Vegan ဟင်းပွဲများနှင့်သက်ဆိုင်သောအမျိုးမျိုးသောအသုပ်အတွက်ရွေးချယ်မှုအမျိုးမျိုးမှရွေးချယ်ပါ။ Spoymer အီသီယိုးပီးယားဥယျာဉ်ဝေး, Creamy Avocada Liming Soup, Creamy Avocada Liming Soup, creamy avocada lime soup, creamed avocado squash ဟင်းချိုနှင့်အတူပြောင်းဖူး